29.03.2024 00:59

USD

EUR

Казань

За здоровый крепкий сон!

Полезное 20:02, 13.02.2012

Считать, что для здоровья полезнее спать на жестком матрасе, ошибочно. Позвоночник юного человека нуждается в фиксации, следовательно, спать лучше на жестком ложе. А вот с возрастом каждому из нас следует выбирать матрасы помягче. Полноценный сон, как известно, является источником здоровья. Человек, страдающий нарушения сна, не может продуктивно работать днем, бурно реагирует на стрессы. Взрослому человеку требуется 7-8 часов, чтобы восстановить силы. Порой, приходится слышать, как люди хвастаются, что 4-5 часов сна им вполне достаточно. Однако не стоит удивляться, что при таком режиме вдруг вас стало сложно принимать важные решения, одолели вялость и апатия. Конечно же, постельные принадлежности имеют немаловажное значение в организации ночного отдыха. Стоит обратить внимание, какие варианты предлагает ортопедическая продукция: матрасы, подушки, основания. Мягкий ортопедический матрас поможет усталым мышцам и позвоночнику расслабиться и отдохнуть за ночь. В настоящее время совсем не трудно найти удобные взрослые и детские матрасы на заказ. Цены вполне приемлемые, учитывая, что эти товары помогут вам одолеть бессонницу, если она есть и обеспечить себе и своей семье нормальный процесс сна.

Новости партнеров