25.04.2024 02:54

USD

EUR

Казань

Уход за собой в летний период

Полезное 18:05, 25.04.2014

Лето - это не только солнце, пляж и полноценный отдых. Летом нужен особый уход за собой. Тебе хорошо загорать на пляже, никаких забот, хлопот. Но задумайся хоть раз - а что происходит с твоим организмом? Твой организм начинает страдать от палящих солнечных лучей и высоких температур. А когда страдает твой организм, страдаешь уже и ты. К осени кожа начинает отшелушиваться, волосы начнут путаться и станут непослушными. Но если ты будешь пользоваться советами по уходу за собой в летний период, то никаких непослушных волос и красной кожи не будет. Кроме того, с подробно расписанной программой ухода за собой можно ознакомиться на женском сайте http://www.okosmeo.ru/. Для начала - пей больше воды, чем обычно. Во время жары кожа потеет, охлаждая тело. Пот - та же самая вода и если ты куда - то идешь в жару, обязательно возьми с собой воды в дорогу. Увлажняющие крема также нужно использовать, чтобы кожа была достаточно увлажнена и не сушилась. Ведь гораздо приятнее, когда у тебя кожа мягкая и увлажненная. Активно пользуйся кондиционерами для волос или спреями. Исключи на время летнего периода фены и плойки. При содействии с солнечными лучами это очень вредит волосам. Они начнут сушиться, станут тонкими, ломкими и приобретут тусклый вид. Косметикой старайся пользоваться по минимуму. Коже нужно дышать, а если ты мажешь лицо тональным кремом или пудрой, поры закупориваются, коже не хватает воздуха, а это - причина появления черных точек и прыщей. Немаловажно также и правильное питание. Летом ешьте больше овощей и фруктов, приготовьте легкий салатик. Это очень полезно нашему организму, а значит и нам. Загорать тоже нужно уметь. Но если твоя кожа не загорает, значит дальше пытаться загореть не стоит. Чем дольше будешь сидеть на солнце, тем хуже сделаешь для кожи. Лучше намажься защитным кремом, тогда и на солнышке можно сидеть, и кожа не пострадает. Следите за собой как следует, не пренебрегайте советами по уходу за собой и к осени вы будете выглядеть просто сногшибательно!

Новости партнеров