Почему необходимо внимательно следить за артериальным давлением

Полезное 14:43, 30.07.2014

Головокружение, отдышка, нервозность…Не игнорируйте, выясните причину недомогания. Всем известно, что одним из показателей здоровья человека является стабильность артериального давления, самочувствие не зависящие от погодных метеоусловий. Стоит понизится или повысится артериальному давлению, как состояние резко ухудшается, именно такие случаи должны насторожить и заставить незамедлительно обратится к доктору, не дожидаясь повторного приступа. Нормальным давлением у человека во всем мире принято считать 120/180мм рт. ст. Первая цифра (верхнее) означает систолическое давление, скорость и силу сердечных сокращений, а вторая цифра - нижнее - диастолическое, которое поддерживается тонусом сосудов. Если же ваши цифры ниже нормы – давление пониженное (гипотония). Показатели давления могут варьироваться, но если оно превышает 140/190 мм. рт. ст. – давление повышенное (гипертония). Симптомы при гипертонии: Регулярные головокружения, головная боль, боль в затылочной части головы, быстрая утомляемость, вялость и безразличие к окружающей жизни, раздражительность – все это говорит о неотложном визите к доктору, высока вероятность склонности к повышенному давлению. Гипотония ведет к сбою в нервной системе, дискомфорту, затяжным депрессиям. Гипертония не менее опасное заболевание, приводящие к инфаркту миокарда, инсульту. Важно знать, что гипертония просто так не возникает, причиной ее появления как следствие других болезней, например, почки, эндокринная железа, лишний вес, астма. Заподозрив первые нелады с давлением, поспешите на прием к доктору. В данном случае самолечение как минимум усугубить состояние, как максимум лишит движения и жизни. Отрегулировать давление поможет врач, он назначит подходящие лекарственные препараты в соответствии с имеющимся давлением и возрастом. Правильно, начинать лечения с обследования всего организма, ведь причина дисбаланса давления кроется, как правило, в других болезнях. Профилактические методы, помогающие избежать проблем с давлением, это прежде всего питание и образ жизни. Малоподвижный человек, с лишним весом гораздо чаще расположен к отдышкам, хроническим заболеваниям и как следствие, с давлением и сердечными приступами. Диетическое и сбалансированное питание для людей в возрасте после 45 лет наиболее простой путь к здоровью и долголетию. Кроме того, продукты должны быть свежие, проверенного качества или собственного приготовления. Спорт, бассейн, танцы, увлечения, путешествия по своему краю, движение все это профилактическая панацея от многих болезней, в том числе от сердечных.

Новости по теме

Полезное

iPod nano 6g и iPod nano 7g – музыка для души

Полезное

Горизонтальное направленное бурение

Экономика и бизнес

Налоги и взносы, проведенные через Татфондбанк и ИнтехБанк, будут считаться уплаченными

Новости Казани

Авто

АПК

Архив

Блоги и соцсети

ЖКХ

Криминал

Кубок Конфедераций

Культура

Медицина

Образование и наука

Общество

Полезное

Политика

Происшествия

Промышленность, транспорт, технологии

Религия

Спорт

Строительство

Экология, природа и окружающая среда

Экономика и бизнес

Новости партнеров