21.01.2018 23:35

USD

EUR

Казань

Полезные свойства кофе

Полезное 15:08, 19.09.2014

Кто не любит побаловать себя с утра чашечкой ароматного кофе? Или, к примеру, зайти в уютное кафе, чтобы расслабиться полчасика с чашечкой капучино? Конечно же, это делают практически все. А большинство современных организаций даже покупают в офисы кофемашины на зерновом кофе, чтобы сотрудники в любое время могли предаться этому наслаждению, взбодриться и зарядиться новой энергией для рабочего дня. Однако некоторые опасаются пить кофе, считая его продуктом, оказывающим негативное влияние на наш организм и здоровье. На самом деле это миф, и если пить хороший, качественный кофе, и, конечно же, не злоупотреблять им, то напиток не только не принесет никакого вреда, но и окажется очень полезным для здоровья. Кофе обладает большим количеством положительных качеств. В нем содержится множество аминокислот и витаминов таких как В1, В2, а также фосфор, кальций, железо, натрий. Кроме того, он используется как сильно мочегонное средство, поэтому если пьете кофе, то следите за общим количеством потребляемой жидкости, её должно быть не меньше 1,5 литра. Еще он может действовать как слабительное. Кофе относится к бодрящим, тонизирующим напиткам. Чашка этого чудесного напитка придает сил и вызывает прилив энергии, улучшает концентрацию внимания и память, увеличивает скорость мыслительных процессов. Если вы мучаетесь от головной боли, вызванной мигренью или низким давлением, то чашечка этого напитка способна устранить её с помощью содержащегося в ней кофеина. Кофе помогает снизить вероятность заболевания сахарным диабетом, предупреждает развитие цирроза печени, положительно действует на нервную систему, улучшает общее состояние организма, может помочь справиться с депрессией и плохим настроением. Женщины делают множество различных масок и скрабов на основе молотого кофе. Мелкие частички оказывают превосходное отшелушивающее действие, делая кожу мягкой и гладкой. Улучшается кровообращение, кожа тонизируется и приобретает здоровый вид. Кофейные маски и скрабы также используют в борьбе с целлюлитом. Крепкий кофе можно использовать в качестве маски для волос. После него волосы станут блестящими, крепкими и приобретут благородный шоколадный оттенок.

Новости партнеров