Методы лечения фобий
Полезное 17:07, 28.10.2014
Как хорошо будет работать лечение частично зависит от тяжести фобии. Некоторые виды нельзя полностью вылечить, терапия может помочь многим людям научиться эффективно функционировать с ней.
Виды терапии включают такие методики:
десенсибилизации, наводнения, адаптированного воздействия, биологическая обратная связь, посещение клиники специализированной по фобиям и группы поддержки, также помогут многим людям преодолеть свои страхи.
Получить информацию обо всех клиниках Москвы, об их скидках и акциях, а также записаться на прием к нужному врачу вы можете с помощью сайта http://kliniki.ru/.
Терапии
Для специфических фобий десенсибилизация и техники релаксации являются очень успешными.
Вот как это работает: тот, кто боится летать, первым делом смотрит на фотографии самолетов в спокойной обстановке, например, в офисе терапевта. Тогда они представляют себе шаги, ведущие к фактическому - хотя все еще мнимому - полету. На каждом этапе, они практикуют расслабления. После того, как тревога снижается, пациент готов для фактического воздействия - то есть, постепенно сближается с фактическим опытом полета. Метод релаксации может помочь на данном этапе. Поддержка надежного друга или члена семьи также помогает во время этого процесса.
Лечение социальной фобии обычно включает постепенное воздействие социальных ситуациях, наряду с ролевой игрой и репетиции. Лица учат методы по снижению тревожности, которые они чувствуют. Им также рекомендуется менее критично относиться к себе.
Лучшее лечение для агорафобии является постепенное перемещение фобии человека в местах и ситуациях, которые вызывают беспокойство. Маленькими шажками каждый день в компании доверенного лица страдалец в конечном итоге учится справляться с ситуациями, которые вызваны сильным страхом.
Техника релаксации, биологическая обратная связь и регулярное глубокое дыхание – хорошая помощь для преодоления тревожности во время лечения. 
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- Блогеры рассказали о работе и жизни курьеров Казани
- «ТатарстанДа» оценил введение бескондукторной системы оплаты проезда в Казани
- «ТатарстанДа» изучил проект новой штаб-квартиры Газпрома в Казани
- Минниханов поздравил татарстанцев с Днем космонавтики
- Глава Минтранса Татарстана ответит на вопросы в прямом эфире
ЖКХ
- Капремонт жилья начали в 36 городах и районах Татарстана
- С 23 апреля по всей Казани начинают отключения горячей воды
- 7 парков Татарстана претендуют на признание лучшими объектами благоустройства в России
- Завтра в Казани завершается отопительный сезон
- Цветочное оформление улиц Казани обойдется в 31 млн. рублей
Криминал
- В пригороде Казани провели серию рейдов по незаконной миграции
- Глава Тукаевского района Камаев обвиняется в получении взятки в 1,3 млн.рублей
- В больнице № 2 Казани пьяный пациент убил такую же пьяную больную
- Директор института международных отношений КФУ обвиняется в мошенничестве
- В Татарстане арестован серийный педофил
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Культура
Медицина
- Объём выпускаемых в Татарстане лекарств увеличился в 2,5 раза
- В Татарстане отмечен рост заболеваемости корью и коронавирусом
- Число заболевших корью в школе №18 Казани выросло до 12 человек
- В Казани с корью в больницу увезли пять учеников и учительницу из школы № 18
- Татарстанцев на диспансеризацию позовет робот
Образование и наука
Общество
Политика
- Меняется руководство Госкомитета по закупкам Татарстана
- Раис Сулейманов возглавит Пестречинский район
- 16 тысяч гостей примет международный форум «Россия – Исламский мир: KazanForum»
- Глава Пестречинского района Кашапов возглавит представительство Татарстана в Белоруссии
- Минниханов посещает Китай с рабочим визитом
Происшествия
- 3 человека погибли в ДТП на юго-востоке Татарстана
- В смертельном ДТП под Казанью погибли два человека
- В ДТП попал автобус с детьми, которые ехали с соревнований в Казани
- 24 случая пожара сухой травы, камыша и мусора случилось в Татарстане в этом году
- Минздрав РТ ведет проверку после смерти 11-месячного младенца в челнинской больнице
Промышленность, транспорт, технологии
- 11 тысяч сотрудников не хватает сейчас крупным предприятиям Татарстана
- Федеральный центр выделяет Татарстану 19,3 млн. рублей на обучение сотрудников ОПК
- Правительство России выделило Татарстану 3,75 млрд. рублей на реконструкцию аэропорта Казани
- В Татарстане скоро начнут ремонт дорог, пострадавших от больших строек
- Глава Минтранса Татарстана ответит на вопросы в прямом эфире
Строительство
Экология, природа и окружающая среда
Экономика и бизнес
- За первый квартал бюджет Татарстана получил 149 млрд. доходов
- Повышенный налог заплатили более 5400 богатых татарстанцев
- Стали известны районы Татарстана с самыми низкими и высокими зарплатами
- Потребительская корзина в Татарстане дешевле на 2700 рублей средней по стране
- Татарстан на 10% нарастил обороты розничной торговли
Новости партнеров
