29.03.2024 05:28

USD

EUR

Казань

Уход за телом в домашних условиях

Полезное 12:20, 19.12.2014

Во все времена женщина хотела быть красивой и привлекать к себе внимание. Для этой цели использовались все известные методы и придумывались новые. Начнем с разговора о теле. Нельзя забывать, что красота - это внешнее отражение здоровья. Для начала, возьмите за правило правильно питаться. Это приветствуют все диетологи мира. Кроме того, старайтесь вести здоровый образ жизни, включите в свой распорядок физические нагрузки и откажитесь от вредных привычек. О чем еще нужно помнить, стремясь сохранить телесную красоту? Первый этап, который очень важен, - это очищение. Если у вас нет возможности регулярно посещать салон красоты, используйте самодельные скрабы. Очень хороший состав можно приготовить из молотого натурального кофе и сметаны. Кофе прекрасно очищает и питает кожу. Также можно использовать морскую соль. Второй этап - питание кожи. Помимо дорогостоящих кремов вы можете использовать жирные смеси на основе оливкового масла. В него можно добавить эфирные масла апельсина или лимона. Цитрусовые компоненты хорошо подтягивают кожу, придают ей тонус. Обертывания - это самое эффективное средство для борьбы с целлюлитом. Существует множество видов обертываний. Самым эффективным считается медовое. Мед хорошо вытягивает соли из организма, тем самым не дает задерживаться жидкости в нем, что обеспечивает хороший дренаж клеток кожи. Обертывания с эфирными маслами направлены на возвращение кожи тонуса. Смешайте оливковое масло с 2-3 каплями цитрусовых масел и смело наносите на кожу. Запомните, любое обертывание должно проводиться в расслабленном состоянии, добиться этого можно только в атмосфере покоя и отдыха. Не забывайте про витамины. Витамин С способствует восстановлению эластичности волокон. Витамины группы В помогают воспроизводить кислоту, которая обеспечивает транспорт жиров из клеток и их сжигание. Витамины группы А и Е питают организм. При уходе за лицом следуйте тем же правилам, что и при уходе за телом, но с одной лишь разницей - очищение должно быть не таким интенсивным. Используйте скрабы на более щадящей основе. Кофе также подойдет для этой цели. Увлажнение и питание - важная процедура для ухода за лицом. Здесь множество рецептов: маски из клубники или огурчиков наполняют верхние слои кожи витаминами. Нанесение крема с витаминами А и Е будет способствовать выравниванию структуры кожи. Обтирание льдом каждое утро придаст тонус, избавит от нежелательных морщинок. Милые дамы, будьте здоровы и ваш организм непременно отреагирует на это красивой кожей и подтянутой фигурой.

Новости партнеров