27.05.2019 10:19

USD

EUR

Казань

Телевизор и компьютер в жизни ребенка

Полезное 14:11, 04.03.2014

Большинство родителей и врачей не зря считают, что телевизор и компьютер – это враги для зрения ребенка. И это, действительно, правда. Существует несколько простых правил для просмотра телевизионных программ и работы за компьютером для детей: • экран должен находиться прямо перед ребенком. Нельзя ни в коем случае допускать того, чтобы ребенок смотрел на экран по диагонали; • в вечернее время необходимо, чтобы в комнате было дополнительное освещение; • чем больше экран телевизора, тем дальше надо посадить ребенка; • детям от 4 до 11 лет можно смотреть телевизор на протяжении 2,5 часов в день, детям от 11 до 14 – 3 часа, а детям старше 15 лет – 4 часа; • для детей 5-7 лет нельзя долго находиться за экраном монитора (не более 1,5 часов); • детям старшего возраста необходимо делать перерыв на 13-15 минут спустя каждый час работы. Если ваш ребенок много времени проводит за просмотром телевизора или игрой в компьютерные игры, то нагрузка на глаза может стать очень большой. При переутомлении глаз могут появиться покраснение, ощущение рези, могут начаться сильные головные боли. Если вовремя не применять меры, то у вашего ребенка может развиться близорукость. Даже при отсутствии жалоб на проблемы со зрением необходимо обращаться к офтальмологу хотя бы раз в год за консультацией. Если же ваш ребенок нарушает поставленные вами правила просмотра телевизора, то можно предложить отправиться на пикник в парк, если погода позволяет. Прогулки на природе всегда лучше душного здания. К тому же игра в футбол или в другие спортивные игры на свежем воздухе всегда принесут массу удовольствия и станут полезны в укреплении физического и морального состояния ребенка. Для экономии времени можно также не смотреть спортивные новости по телевизору, а читать короткие заметки в Интернете. Существует множество сайтов, предоставляющих такие возможности, например, сайт http://www.readfootball.com. Полностью отказывать ребенку в телевизоре и компьютере нельзя – это часть его жизни. Но ограничить во времени – это никогда не помешает.

Новости партнеров