Как сделать так, чтобы ребенок засыпал самостоятельно.

Полезное 15:19, 11.12.2015

Сон это одна из главных потребностей человека, а маленькому ребенку он особенно необходим. Поэтому, правильная организация детского сна – это важный аспект, которого должны придерживаться все родители. Многие взрослые задаются вопросом, как сделать так, чтобы ребенок засыпал самостоятельно? Так давайте вместе найдем ответы. Организм живого существа создан таким образом, что за периодом активности - появляется необходимость в отдыхе. Поэтому такое желание вполне логично, но это только для взрослых. Дети же все понимают иначе. Вместо того, чтобы после сложного, полного событиями дня, уложиться в кроватку - ребенок начинает баловаться, капризничать, что отнюдь не способствует засыпанию. Если ребенок так себя ведет - это вовсе не говорит о том, что он избалован. Нет, так себя ведет большинство детей. Очень редко можно услышать от мамы, что ее малыш сам изъявляет желание лечь спать. Однако жалобы на то, что ребенок, как только подходит время спать - начинает хотеть есть, пить, в туалет или еще что-то очень распространены среди родителей. Нужно сначала выявить - от чего так происходит. В течение всего дня ребенок играет и находится в центре внимания родителей, или бабушек с дедушками. Они играют с ребенком, занимаются исключительно им. А потом приходит время сна, вокруг тишина и уже никто не хочет поиграть в лошадку или погонять мяч. Ребенку грустно, ему хочется живости, игрушек, поэтому он и бегает к родителям с надуманными потребностями. В таких случаях, за несколько часов до сна, нужно переключаться с активных игр на чтение книг. Очень важным для каждого ребенка является ритуал перед отхождением ко сну, который должен повторяться ежедневно в одно и то же время. Ребенок должен знать, что сейчас он соберет игрушки, умоется, переоденется в пижаму и ляжет в постель, где уже застелено мягкое, теплое детское постельное белье с героями его любимых мультиков и сказок, создающее благоприятную обстановку для комфортного сна. В кроватке малыш послушает мамину сказку, или колыбельную, пожелания спокойного сна. Ежедневное повторение таких правил приучит ребенка засыпать вовремя и быстро. Маленького ребенка может пугать темнота, или чудовища, которых он сам себе придумал. Включите ему ночник, объясните, что вы рядом с ним, дайте как защитника, любимую игрушку. Чтобы приучить малыша засыпать самостоятельно нужны терпение и забота. Многое зависит от уклада семьи и от особенностей самого ребенка. Будьте терпеливы и последовательны, и засыпание превратится в приятный ритуал.

Новости по теме

Общество

Татарстанцы зовут в гости «Орла и решку»

Политика

Раис Сулейманов возглавит Пестречинский район

Общество

В Татарстане зафиксирован рекордно низкий уровень безработицы

Новости Казани

Авто

АПК

Архив

Блоги и соцсети

ЖКХ

Криминал

Кубок Конфедераций

Культура

Медицина

Образование и наука

Общество

Полезное

Политика

Происшествия

Промышленность, транспорт, технологии

Религия

Спорт

Строительство

Экология, природа и окружающая среда

Экономика и бизнес

Новости партнеров