Растения жиросжигатели - сбрасываем лишнее

Полезное 18:21, 20.01.2015

Некоторые травы способны ускорить процесс сжигания лишнего жира — это такие растения, как женьшень, зеленый чай, горький апельсин и одуванчик. Было доказано, что вещества, найденные в этих растениях, помогут ускорить обмен веществ, и окажут помощь в быстрой потере веса. В общем-то нет "волшебной таблетки" для поддержания здорового веса, так что даже при использовании этих трав, вам все равно нужно будет урезать количество потребляемых жиров и сахара, регулярно заниматься спортом. Травы нужно употреблять в дополнение к основной программе. Купить их можно в магазинах здорового питания и некоторых аптеках. Женьшень оказывает определенное воздействие на метаболизм, хотя исследования еще не закончены, и точно сказать, насколько он эффективен при снижении веса пока нельзя. Тем не менее, если употреблять его в дополнение к основной диете он поможет вам стать энергичнее, укрепит иммунитет. У него множество других полезных побочных эффектов. Кроме того, увеличение энергичности означает, что вы будете больше двигаться, а это впоследствии также очень повлияет на лишний вес. Зеленый чай увеличит скорость обмена веществ, особенно если вы придерживаетесь здорового питания и выполняете физические упражнения. Люди, сидящие на диете, могут употреблять зеленый чай как в холодном, так и в горячем виде. В некоторых аптеках можно найти зеленый чай в виде таблеток или капсул. Помимо того, что чай является одним из наиболее эффективных трав-жиросжигателей, в нем содержится значительное количество антиоксидантов. Они очень важны для человеческого организма, ведь именно антиоксиданты помогают уничтожать свободные радикалы и предотвращают множество проблем со здоровьем. Горький апельсин и одуванчик тоже являются жиросжигателями, найти их можно в большинстве магазинов, торгующих здоровой пищей. Горький апельсин является эффективным средством для ускорения метаболизма и при этом не имеет никаких известных побочных эффектов. Одуванчик помогает организму расщепить углеводы и обуздать аппетит, в результате чего человеку легче придерживаться диеты. И хотя все эти травы считаются безопасными для здоровья, все же лучше проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем начинать их принимать. Это особенно важно, если они находятся в составе каких-либо препаратов. Сидящие на диете должны помнить, что не все вещи, которые есть в природе, безвредны и безопасны. Некоторые травы являются стимуляторами и могут привести к учащенному сердцебиению и другим серьезным побочным эффектам. Будьте внимательны при покупке сборов трав для снижения веса, т. к. многие из них обладают лишь слабительными свойствами, то есть потеря веса идет за счет увеличения дефекации и потери воды. При выборе лекарственного сбора обязательно проконсультируйтесь у врача.

Новости по теме

Общество

В Татарстане завтра объявят, как будут работать предприятия непрерывного цикла в нерабочие дни

Общество

Казанцев зовут поиграть в «Казаки-Разбойники»

Общество

Минниханов открыл сквер и бюст главе МВД ТАССР Япееву

Новости Казани

Авто

АПК

Архив

Блоги и соцсети

ЖКХ

Криминал

Кубок Конфедераций

Культура

Медицина

Образование и наука

Общество

Полезное

Политика

Происшествия

Промышленность, технологии, связь

Религия

Спорт

Строительство

Транспорт

Экология, природа и окружающая среда

Экономика и бизнес

Новости партнеров