Ученые из Гарвардского университета рассказали, что нужно есть, чтобы не стареть
17:36, 19.11.2017
Чудодейственным средством оказались обычные орехи
32 года ученые исследовали образ жизни 210 тысяч медсестер и врачей. Участники эксперимента каждые два года заполняли опросные листы, описывая свой рацион питания и изменения в состоянии здоровья, сообщает Daily Mail.
Исследователи уверены, что в продлении жизни важную роль сыграли все виды съедобных орехов. Человеку очень важно есть грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, пекан, а также арахис. Специалисты утверждают, что употребление двух-трех порций плодов сокращает вероятность развития болезни сердца.
Отметим, за время исследования зафиксировали более 14 тыс. случаев сердечно-сосудистых расстройств.
Фото: Википедия
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- Коммуникационное агентство К9 получило 4 награды на премии Silver Mercury в ПФО
- В КФУ пройдет кофейный рейв от VK Fest
- Минниханов поздравил татарстанцев с Днем космонавтики
- Глава Минцифры Татарстана заявил о новом виде мошенничества с приложениями
- Организаторы озвучили призы за победу в киберспортивном турнире компаний Татарстана
ЖКХ
- Татарстанцам вернули за ЖКУ 6,4 млн рублей с начала года
- Улицу Сибгата Хакима в Казани перекрыли на месяц
- В Татарстане с 2026 года вводят дифференцированные тарифы на электроэнергию
- 73 жилых дома и здания Кировского и Московского районов Казани останутся без воды
- Перекрыт из-за ремонта Романовский мост через Булак в Казани
Криминал
- В Казани задержана участница международной террористической организации
- У главы СК Приволжского района Казани нашли имущества на 400 млн рублей
- В Татарстане на трассе М7 задержан наркокурьер с 2 кг синтетики
- В Казани женщину отправили в колонию за контрабанду табака из Турции
- Возбуждено уголовное дело о мошенничестве Urban University на 1 млрд рублей
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Культура
- Здание Казанской учительской семинарии будут реставрировать
- Больничная церковь в центре Казани стала памятником культуры России
- 700 арт-объектов нанесли на интерактивную карту Казани
- В Казани прощаются с народным артистом ТАССР Юрием Максимовым
- 30 копий российских и зарубежных кинокартин закупают для проката в Татарстане
Образование и наука
- Минниханов стал почетным доктором политехнического университета Санкт-Петербурга
- Иностранных детей в школы Татарстана примут на двух условиях
- В Татарстане на 889 человек выросло число учеников, сдающих ЕГЭ
- Больше 31 тысячи детей Казани в этом году впервые идут в школы и детские сады
- 5089 татарстанцев переобучат по нацпроекту «Кадры» в этом году
Общество
- Минниханов поручил активизировать отлов собак в Татарстане
- 149 фронтовиков стали почетными гражданами городов и районов Татарстана
- Тимур Галеев стал новым главным ветеринаром Татарстана
- 1,3 млрд рублей каждый год выделяют в Татарстане на поддержку многодетных
- В Татарстане подорожали овощи из борщевого набора
Полезное
Политика
- 74 страны и 61 регион России подтвердили свое участие в KazanForum
- Минниханов встретился с председателем ЦИК России Эллой Памфиловой
- В Татарстане станут жестче требования к кандидату на должность Раиса республики
- Справедливороссы поддержат кандидатуру Минниханова на выборах Раиса Татарстана
- Казань и иранский мегаполис Исфахан стали побратимами
Происшествия
Промышленность, технологии, связь
- Завод металлоконструкций Казани продают за 1,9 млрд рублей
- В Казани простились с бывшим гендиректором «Казаньоргсинтеза» Юрием Малышевым
- Международный энергетический форум «Энергопром» начал работу в Казани
- Под Казанью построят новый промпарк «М7-Шали»
- В Казани запустили первое в России производство полимерных труб большого диаметра
Религия
- Мечеть «Камиль» открыли на Мирном в Казани с участием Раиса РТ
- Минниханов принял участие в торжествах в честь Ураза-байрам в мечети «Марджани» в Казани
- Минниханов поздравил татарстанцев с праздником Ураза-байрам
- Больше 13 тысяч верующих стали участниками Республиканского ифтара
- Камиль Самигуллин переизбран муфтием Татарстана
Спорт
- «Ак Барс» повел уже 2:0 в серии против «Динамо» в Кубке Гагарина
- Казанский Ак Барс прошел во второй раунд Кубка Гагарина
- «Ак Барс» начал плей-офф КХЛ с выездного разгрома «Автомобилиста»
- Минниханов встретился с игроками «Ак Барса» в канун плей-офф Кубка Гагарина
- Скончался бывший форвард «Ак Барса» Фёдор Малыхин
Строительство
- Годовой план по вводу жилья в Татарстане выполнен на 47%
- Минниханов предложил расширить программы семейной ипотеки
- 11 домов на 2216 квартир будут строить в Казани в этом году по соципотеке
- Мост через Монастырскую протоку достроен в Казани
- Еще 1,9 млрд рублей направят на сооружение первого участка второй линии метро в Казани
Экология, природа и окружающая среда
- В Татарстан идет аномальная жара до +25 градусов
- 551 нарушение нашли экологи со старта двухмесячника в республике
- Синоптики прогнозируют неустойчивую погоду в Татарстане
- Уже 225 татарстанцев пострадали от укусов клещей с начала сезона
- Стартовал сезон охоты на водоплавающую и боровую дичь в Татарстане
Экономика и бизнес
- Татарстан лидирует в ПФО по размеру трат потребителей
- В Казани начал работу Российский венчурный форум
- Рустам Минниханов прибыл с рабочим визитом в ОАЭ
- Татарстан поднялся на 5 позиций в рейтинге по индексу социального благополучия
- Инфляция в Татарстане превысила среднероссийский уровень больше чем на полпроцента
Новости партнеров
