22.10.2021 19:37

USD

EUR

Казань

Скажите целлюлиту: «Массаж!!!!!»

Полезное 14:38, 23.05.2012

Целлюлит, одно из самых распространенных женских заболеваний, которое может распространяться как на взрослых, так и на совершенно юных девушек. Коварной болезни подвержены не только «пухленькие» дамочки, но и женщины, чью фигуру можно считать эталоном женской красоты.
Причины возникновения кожи в виде «апельсиновой корки», могут быть достаточно разнообразными, самая распространенная, это излишек гормона эстрогена, в организме, появившегося во время беременности, полового созревания, или любого другого гормонального всплеска. Также целлюлит «оседает» на тех участках тела, где мышечная ткань более дряхлая и неразвитая, оп этому во избежание проблем, следует заняться физкультурой и массажными упражнениями. Пробежка по утрам значительно сократит количество подкожного жира, а тщательный массаж поможет размягчить жировые сгустки под кожей, сделав ее более мягкой и эластичной. Сделать такой массаж можно в домашних условиях, уделив на это несколько минут и не посещая дорогостоящих салонов. Кстати, упражнения и занятия спортом очень эффективно совмещать с обертываниями в домашних условиях. Такие марки, как GUAM, предлагают относительно доступные по цене средства. Вам понадобятся скраб, крем и, непосредственно, само средство для обертывания, а также пищевая пленка! Можно GUAM купить в Киеве, в Казани, в Москве, в общем, где угодно!
Упражнения
1.Интенсивные захваты. Встаньте перед зеркалом, и интенсивно, захватывая участки кожи с целлюлитом, большим и указательным пальцами делайте пощипывающие движения на протяжении 2-3минут.
2.Антицеллюлитное растирание. На разогретую кожу нанесите любой антицеллюлитный крем и кончиками пальцев в течение 3 минут активно массируйте проблемные места, постепенно увеличивая силу нажатия.
3.Разминание кожи. Разогретую кожу смажьте антицеллюлитным средством и в течение 5 минут, сжатой в кулак рукой производите круговые движения, постепенно надавливая костяшками пальцев на проблематичные участки тела.
4.Массируя ноги. Массаж ног, ничем не отличается от массажа других частей тела. Легким нажатием ладони совершайте круговые движения от голени к верхней части ноги, медленно растирая поверхность кожи. Избегайте мест с варикозным расширением
При ежедневном массировании проблемных участков тела вы ускоряете выведение шлаков и жировых накоплений из тканей. Такой массаж позволит сделать поверхность вашей кожи более ровной и эластичной, избавив вас от целлюлитных ямочек.

Новости партнеров