Что выбрать: гантели, штангу или беговую дорожку?
Полезное 15:32, 25.07.2013
Если вы решили приобрести красивую и рельефную форму груди и рук, вам поможет штанга с подходящим весом. Но не нужно переусердствовать и сразу тянуть слишком много веса.
Гантели – наиболее универсальный спортивный атрибут, так как с помощью гантелей вы сможете воздействовать практически на все мышцы верхней части тела. Существует большое количество упражнений для работы с гантелями. А если приобрести разборные гантели, то есть позволяющие регулировать вес, то этим вы сможете заменить большинство тренажеров из спортивного зала. Кроме того, такие гантели подойдут как мужчине, так и женщине.
Если вам нужно сбросить лишний вес или натренировать ноги – ничего лучше беговой дорожки вам не приобрести. С ее помощью можно в относительно короткие сроки добиться нужной формы. Но беговая дорожка – легкозаменяемый инструмент, так как вы можете ходить или бегать на ближайшем стадионе или в парке, где дополнительно можете подышать свежим воздухом. Но если вам нужны домашние условия или, например, вы не можете обойтись без сводки новостей перед глазами – беговая дорожка обеспечит это преимущество.
На что бы ни пал ваш выбор, будь то гантели, штанга, беговая дорожка или другие спортивные принадлежности и оборудование, все это вы сможете найти на сайте. Здесь есть, пожалуй, все для спорта и активного отдыха, вплоть до спортивной одежды и обуви. Ассортимент и цены приятно вас удивят!
Но не нужно забывать о месте в доме, где вы будете заниматься. Нужно его грамотно организовать и самое главное – не забывать о безопасности и не переусердствовать во время тренировок, так как в этом случае вы пренебрегаете своим здоровьем во имя красивой формы.
Вы хотите сделать вашу фигуру более красивой в домашних условиях? Для этого наиболее подходящими спортивными атрибутами являются три вещи: штанга с блинами, гантели, или беговая дорожка.
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
Авто
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- Глава Минцифры Татарстана заявил о новом виде мошенничества с приложениями
- Организаторы озвучили призы за победу в киберспортивном турнире компаний Татарстана
- ХК «Чистополье» креативно показало свою работу с помощью нейросетей
- Минцифры РТ и агентство K9 проведут киберспортивный турнир среди крупных компаний Татарстана
- Раис Татарстана поздравил жителей республики с Днем памяти воинов-интернационалистов
Криминал
- Казанец под фейковым аккаунтом склонял детей к интимной переписке
- В Казани 27-летняя женщина зарезала ножницами 5-летнего сына
- Начальник цеха на Пороховом заводе получил 8 лет за взятку
- Мигрант за рулем попался с партией метадона в Казани
- Уроженец Молдовы получил срок за прописку в Казани 2700 мигрантов
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Культура
- 3 тысячи жителей казанского Соцгорода получат обновленную библиотеку
- Закончена реставрация двух исторических башен Казанского Кремля
- Ркаил Зайдулла переизбран главой Союза писателей Татарстана
- В Казани прощаются с народным артистом РТ Маратом Сиразетдиновым
- Казанцев зовут на фестиваль авторской песни
Медицина
- За неделю уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Татарстане упал на 7,6%
- За неделю в республике заболеваемость гриппом и ОРВИ упала на 8%
- Сегодня и завтра казанцы могут бесплатно пройти флюорографию
- Смертность от туберкулеза в Татарстане за год упала на 8% - скончались 43 человека
- Пересадку сердца начнут в 7-й горбольнице Казани
Образование и наука
- Иностранных детей в школы Татарстана примут на двух условиях
- В Татарстане на 889 человек выросло число учеников, сдающих ЕГЭ
- Больше 31 тысячи детей Казани в этом году впервые идут в школы и детские сады
- 5089 татарстанцев переобучат по нацпроекту «Кадры» в этом году
- 14 классов республики закрыты на карантин по ОРВИ и гриппу
Общество
- Новую стелу Героев устанавливают в Казани
- 433 тысячи сертификатов на 150 млрд рублей получили татарстанцы по маткапиталу за все годы
- На Горках в Казани из-за сальмонеллы закрыт ресторан «P. Love»
- Казань уступила лишь Москве и Санкт-Петербургу в рейтинге комфортной жизни
- Директоров школ на общегородском выпускном в Казани будут кормить царской ухой
Полезное
Происшествия
- В парке Победы в Казани мужчина провалился под лед озера
- В Казани идет проверка по факту гибели молодой девушки
- Водитель погиб после наезда другого авто на трассе в Татарстане
- Мужчина и девочка погибли в ДТП на востоке Татарстана
- Врач из Татарстана, о гибели которой в Египте сообщили СМИ, осталась жива
Промышленность, технологии, связь
Религия
- Минниханов принял участие в торжествах в честь Ураза-байрам в мечети «Марджани» в Казани
- Минниханов поздравил татарстанцев с праздником Ураза-байрам
- Больше 13 тысяч верующих стали участниками Республиканского ифтара
- Камиль Самигуллин переизбран муфтием Татарстана
- Определен порядок празднования Ураза-байрам в Татарстане
Спорт
- «Ак Барс» начал плей-офф КХЛ с выездного разгрома «Автомобилиста»
- Минниханов встретился с игроками «Ак Барса» в канун плей-офф Кубка Гагарина
- Скончался бывший форвард «Ак Барса» Фёдор Малыхин
- Казанский «Ак Барс» официально оформил выход в плей-офф Кубка Гагарина
- Минниханов вошел в состав правительственной комиссии по развитию физкультуры и спорта
Строительство
- Татарстан занял 16 место в России по вводу жилья на человека в среднем
- На создание инфраструктуры парка «Тура 2.0» республика выделит 1,14 млрд рублей
- В Татарстане на 35% выполнили годовой план по вводу жилья
- Новую школу на 1224 места начали строить в Советском районе Казани
- В Казани закончили проходку тоннеля второй ветки метро
Экономика и бизнес
- Татарстан поднялся на 5 позиций в рейтинге по индексу социального благополучия
- Инфляция в Татарстане превысила среднероссийский уровень больше чем на полпроцента
- С начала года в Татарстане на 8% выросли долги по налогам
- Минниханов заявил, что Татарстан заинтересован в расширении торговли с Вьетнамом
- Татарстан вошел в число лидеров страны по росту доходов бюджета
Новости партнеров
