Каких продуктов избегают диетологи?
Полезное 12:55, 07.06.2013
Они не имеют каких-либо питательных веществ, и находятся практически в каждом виде обработанных пищевых продуктов. Искусственные ароматизаторы, можно найти в хлебе, хлопьях мюсли, в йогуртах, в соусах, напитках и молочных продуктах. Искусственные ароматы имеют мало общего с природными и хотя их воздействие на человеческий организм еще не было тщательно изучено, лучше их избегать. - Информацию о рисках, связанных с их применением все же появляется. Пока еще трудно предсказать, какие искусственные ароматизаторы окажутся, в конечном счете, безопасными, а какие нет, поэтому стоит максимально ограничить их потребление - дополняет диетолог.
Соевые бобы
Соевые продукты популярны, так как они содержат много белка. Однако, не всегда соевые бобы полезны. По мнению американских ученых, соевый белок и соевое масло, содержащиеся более чем в 60% продуктов, доступных на рынке, могут иметь негативное влияние на фертильность, понижают содержание эстрогена у женщин, снижают либидо и могут повлиять на раннее развитие детей. Эстрогенное действие сои в некоторых случаях может быть полезным - например, чтобы облегчить симптомы менопаузы, однако, оно может быть опасно для людей, больных раком, так как стимулирует рост существующих гормон-зависимых опухолей. Проблемой является также то, что 92% сои, используемой в пищевой промышленности - это генетически модифицированные растения. Поэтому следует ограничить употребление продуктов из сои до трех порций в неделю.
Они не имеют каких-либо питательных веществ, и находятся практически в каждом виде обработанных пищевых продуктов. Искусственные ароматизаторы, можно найти в хлебе, хлопьях мюсли, в йогуртах, в соусах, напитках и молочных продуктах. Искусственные ароматы имеют мало общего с природными и хотя их воздействие на человеческий организм еще не было тщательно изучено, лучше их избегать
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
АПК
- На ярмарках в Татарстане осенью продали почти 6 тысяч тонн овощей
- Почти полтонны зерна с гектара: «Чистополье» стал лидером среди агрохолдингов Татарстана по урожайности
- В Татарстане на 6% за год выросли надои молока
- На полях Татарстана собрано 1,9 млн. тонн свеклы
- 82 молочных комплекса более чем на 50 000 коров построили в Татарстане за 5 лет
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- «ТатарстанДа» рассказали о новейших разработках ученых Казани
- Кладбище из машин и акции памяти. Как в Татарстане прошел День памяти жертв ДТП 2024
- «Большая Казань — 2050»: где пройдут новые дороги и мосты столицы Татарстана? Проекты и планы
- В Нижнекамске запустили исследование о будущем города
- Блогеры рассказали, где знакомится татарская молодежь
Криминал
- Два бизнесмена из Казани обвиняются в заказном убийстве 25-летней давности
- В Татарстане вынесен приговор женщине, которая насмерть сбила на трассе троих детей
- Суд вынес новый приговор экс-главе ТФБ Роберту Мусину
- 20 лет получил татарстанец за домогательства к 9-летней падчерице
- Житель Казани задержан за призывы к терактам
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Культура
Медицина
- Случаи вируса Коксаки обнаружены в Татарстане
- За день в мобильных пунктах диспансеризации профосмотр прошли около 300 казанцев
- В Татарстане растет число заболевших внебольничной пневмонией
- Возведение поликлиники на 60 тысяч человек в «Салават купере» вошло в завершающую стадию
- 47 дополнительных бригад скорой помощи выйдут на дежурство в дни БРИКС в Казани
Образование и наука
- В КФУ начнет работу новое химическое научно-образовательное пространство
- Из-за кори закрыли на карантин школу-интернат №4 в Казани
- 2 школы Казани ушли на дистант из-за вспышек пневмонии
- КФУ намерен открыть филиал в одной из арабских стран
- Татарстан попал в топ-3 регионов страны по трудоустройству выпускников колледжей
Полезное
Политика
- Ильсур Метшин стал лидером национального рейтинга мэров
- Главы Минздрава и Минобрнауки Татарстана вошли в ТОП-5 рейтинга медиаэффективности чиновников
- Путин высоко оценил прошедший в Казани саммит БРИКС
- Минниханов прибыл с рабочим визитом на юго-запад Китая
- Минниханов возглавил медиарейтинг глав регионов ПФО
Происшествия
Промышленность, технологии, связь
Религия
- ДУМ РТ утвердил даты мусульманских праздников в 2025 году
- В Казани состоялся крестный ход с Казанской иконой Божией Матери
- Минниханов открыл отреставрированную Белую мечеть Казани
- На белой мечети в Казани вновь установили полумесяц спустя сто лет
- В Приволжском районе Казани построят новую мечеть на тысячу человек
Строительство
Экономика и бизнес
- С начала года объем оборота торговли в розницу в Татарстане вырос почти на 9%
- Бюджет Татарстана на будущий год принят с дефицитом в 13 млрд. рублей
- Доходы бюджета Татарстана с начала года достигли почти 514 млрд. рублей
- В столице Татарстана открылась выставка Russia China Expo
- В Казани начался прием заявок на субсидии для экологически ответственного бизнеса
Новости партнеров
