Витамины детям зимой
Полезное 17:11, 03.09.2013
Особенно с приходом осенних холодов, организм ребенка нуждается в значительном количестве витаминов и минералов. В этот период начинаются частые простуды, вирусные заболевания и прочее. Родители должны по максимуму защитить своего чадо. Да и не только зимой дети нуждаются в витаминах, они регулярно должны употреблять продукты богатые витаминами.
Естественно в летний период мы можем предложить детям большой ассортимент фруктов, овощей, которые обогащены разными группами витамин. Но к сожалению не все дети едят эти продукты по сезону. Тогда родителям приходится покупать в аптеке дополнительные сиропы содержащие витамины. Но все, же таких детей очень мало, и это хорошо, так как употреблять витамины со свежих продуктов намного полезней, и они быстрее усваиваются.
Какие витамины мы можем предложить детям зимой?
Естественно это сезонные витамины, фрукты и овощи. К овощам относятся морковка и свекла, в них содержится бета - каротин, а капуста богата на витамин С. Апельсины, мандарины, хурма, фейхоа, лимон, бананы, яблоки, все это ребенок будет, есть с удовольствием, и это не только его порадует, но и обогатит его организм полезными витаминами. Естественно фрукты употреблять можно и так, а вот овощи, для разнообразия можно приготовить на пару, и в тарелке красиво все украсить, чтобы ребенку было приятно и вкусно.
Можно выжимать свеже выжатые соки, дети очень любят это сами делать и потом им интереснее пить сок, который они приготовили самостоятельно.
Так же зимой будет полезно пить теплый чай на травах, например, чай с ромашки, липы, шиповника. Сейчас в аптеке можно купить любые травы, и очень даже по низким ценам. Вы можете каждую траву запаривать отдельно, тем самым будет разнообразие в напитках. Можно и совместить несколько трав в один чай, что будет еще более полезней.
Заботьтесь о своих детках сейчас, а они в свою очередь позаботятся со временем о вас.
Заботливые мамы постоянно переживают за своих детей. Особенно такой период наступает, когда наши дети заболевают. Но для того, чтобы детки болели как можно реже, надо укреплять их организм и иммунитет.
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
- 12:55 В Казани на благоустройство пляжей и прибрежных территорий потратят 3 млн рублей
- 11:58 Из Казани в майские праздники запустят дополнительные электрички до Арска и Кукмора
- 10:54 Рейс на «Метеоре» из Казани в Чебоксары планируют запустить после 15 мая
- 09:55 Один человек погиб в результате аварии в Казани
Авто
- Почти на месяц ограничат проезд по двум улицам в Советском районе Казани
- В Казани наказали байкеров-нарушителей ПДД
- В Татарстане максимальный размер платы за парковку составит 140 рублей в час
- Почти на три недели ограничен проезд по ул. Наджми в Казани
- Центр Казани частично перекроют для движения транспорта
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- Новое в Кидспейс Казани: детская станция сортировки мусора от УК ПЖКХ
- Блогеры узнали - почему круто работать на "Казанькомпрессормаш"/ зарплаты, условия и что производят?
- Новый мост через Каму и объездная Нижнекамска/Челнов: как их строят, когда закончат?
- Блогеры спросили - знают ли депутаты Госсовета Татарстана реальные цены в республике
- Блогеры рассказали о работе и жизни курьеров Казани
Криминал
- В пригороде Казани провели серию рейдов по незаконной миграции
- Глава Тукаевского района Камаев обвиняется в получении взятки в 1,3 млн.рублей
- В больнице № 2 Казани пьяный пациент убил такую же пьяную больную
- Директор института международных отношений КФУ обвиняется в мошенничестве
- В Татарстане арестован серийный педофил
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Медицина
- Медучреждения Татарстана в майские праздники будут работать по специальному графику
- Объём выпускаемых в Татарстане лекарств увеличился в 2,5 раза
- В Татарстане отмечен рост заболеваемости корью и коронавирусом
- Число заболевших корью в школе №18 Казани выросло до 12 человек
- В Казани с корью в больницу увезли пять учеников и учительницу из школы № 18
Образование и наука
Общество
- Из Казани в майские праздники запустят дополнительные электрички до Арска и Кукмора
- Регистрацию участников на Казанский марафон продлили до 4 мая
- В Татарстане и Чувашии 57 иностранцев поставили на воинский учет
- Многодетные семьи Татарстана смогут получить скидки на отдых
- Международная акция «Сад памяти» пройдет в Татарстане
Полезное
Политика
- Минниханов посещает Узбекистан с рабочим визитом
- Меняется руководство Госкомитета по закупкам Татарстана
- Раис Сулейманов возглавит Пестречинский район
- 16 тысяч гостей примет международный форум «Россия – Исламский мир: KazanForum»
- Глава Пестречинского района Кашапов возглавит представительство Татарстана в Белоруссии
Промышленность, транспорт, технологии
- Рейс на «Метеоре» из Казани в Чебоксары планируют запустить после 15 мая
- На строительство второй ветки казанской подземки выделят дополнительно 1 млрд рублей
- Временно изменится схема движения автобусов по ул. Московская в Казани
- Речной маршрут «Казань – Ульяновск» откроется с 1 мая
- За год на обновление дорожной сети в Татарстане потратили 249 млрд рублей
Религия
- ДУМ Татарстана принял решение изменить правила проведения вскрытия тел умерших
- Минниханов поздравил татарстанцев с праздником Ураза-байрам
- «Рамазан-фест» пройдет в Казани в день Ураза-байрам
- Минниханов поручил усилить меры безопасности на Ураза-байрам
- Определен порядок празднования Ураза-байрам в мечетях Татарстана
Спорт
Строительство
- 60 % годового плана по жилью ввели в Татарстане
- Проект строительства дамбы «Новая Портовая» в Казани прошел экспертизу
- В Татарстане построят первый в России культурный центр, созданный с использованием 3D-печати
- Реконструкция Горьковского шоссе в Казани готова на две трети
- Годовой план по вводу жилья в Татарстане выполнен на 46%
Экология, природа и окружающая среда
- В Казани на благоустройство пляжей и прибрежных территорий потратят 3 млн рублей
- Синоптики прогнозируют мокрый снег в Татарстане
- Жители Казани собрали 5 тонн мусора во время субботника-квеста на озере Глубоком
- Профессор КФУ рассказал о погоде на майские праздники в Казани
- В Татарстане объявлено штормовое предупреждение из-за высокой пожароопасности лесов
Экономика и бизнес
Новости партнеров
