04.05.2024 16:05

USD

EUR

Казань

Чистить зубы после еды вредно

Полезное 14:16, 09.09.2013

Все мы с детских лет знаем, что чистить зубы нужно как минимум утром и вечером. Если же мы действительно заботимся о зубах, хотим уберечь их от кариеса, образования желтого налета и таких неприятных зубных камней, то чистить их желательно после каждого употребления пищи. Мы привыкли именно к такому подходу, ведь это рекомендовали нам стоматологи, это мы слышали с экранов телевизоров и читали в прессе.

Но оказалось, что все возможно не так просто. Недавно были опубликованы результаты научных исследований ученых, состоящих в Ассоциации стоматологов США и Канады. Согласно их выводам, почистив зубы непосредственно после еды можно нанести им значительно больший вред, чем отказавшись от данной процедуры.

Это связано с тем, что большинство продуктов и напитков имеют высокую кислотность, не обладая при этом кислым вкусом. К ним, например, относится кофе. Употребляя его, мы вряд ли думаем, что он может иметь высокий уровень pH, хотя точно знаем, что он оставит свой «темный след» на зубах. Так вот, согласно проведенных американскими учеными исследованиями, кислота из таких продуктов и напитков оседает на зубах и смывается слюной только спустя некоторое время. Если использовать зубную щетку сразу же после еды, то положительный эффект очищения зубов от остатков еды, будет нивелироваться негативным, связанным с тем, что движения щетки поспособствуют проникновению кислоты в глубь зубной эмали и находящийся под ней дентин, повышая тем самым возможность развития кариеса.

По мнению ученых, оптимальное время, которое должно пройти между приемом пищи и процедурой чистки зубов равно примерно одному часу.

Новости партнеров