Как спасти себя от хандры и плохого настроения? Почувствуй крылья за спиной!

Полезное 17:33, 24.12.2014

Как спасти себя от хандры и плохого настроения? Почувствуй крылья за спиной! Наступила зима, на улице пасмурно, холодно идет снег. Больше всего мы хотим спать, есть, закутаться в теплый плед с чашечкой горячего чая и ничего не делать. Как же подготовить и перестроить свой организм к зиме? Самое первое – это нужно проявить заботу себе, о своем теле, об иммунитете и, конечно, верный помощник – массаж. Сегодня популярностью пользуется самый разнообразный массаж, в том числе расслабляющий, антицеллюлитный, вакуумный, гидромассаж, процедуры на различные части тела, коррекция фигуры массажем. Как сделать лучше иммунитет с помощью массажа? Массаж расслабляет и снижает тревожные ощущения, так же снижается артериальное давление, улучшается обращение крови; после травмы хорошее восстановление, вам становится лучше спать и увеличивается концентрация. А при регулярном прохождении процедур ниже становится утомляемость, и у вас появляется больше энергии, чтобы преодолеть стрессовые ситуации. Все виды массажа делают лучше кровообращение, позволив организму брать большее количество питательных веществ и кислорода в мышцах и органах. При посещении процедуры происходит стимуляция притока лимфы - которая, циркулирует в лимфатической системе, защитной натуральной системе организма от заболеваний и различных вирусов. Недавно доктор Гейл Айронсон (профессор Университета Майами) провел исследование по изучению влияния массажа на человеческий иммунитет. Сорока пяти людям с положительным ВИЧ делали массаж 5 дней в неделю в течение месяца по сорок пять минут. По результатам определили, что увеличился серотин и цитотоксические лимфоциты (естественные клетки-убийцы) у пациентов в крови, что показывает увеличение иммунитета. Такое тестирование является небольшим аспектом системы человеческого иммунитета, но зато является научной достоверностью влияния на иммунитет массажа. Поэтому ваш личный природный защитник – это массаж, который спасет всегда от многочисленных заболеваний и вирусов, а также позволит сохранить красивую фигуру и привлекательность.

Новости по теме

Экология, природа и окружающая среда

В Татарстане в среду потеплеет до плюс 16

Общество

В сети появилось видео жестокого убийства собаки

Общество

В Казани обсудят концепцию парков на прибрежных территориях Казанки

Новости Казани

Авто

АПК

Архив

Блоги и соцсети

ЖКХ

Криминал

Кубок Конфедераций

Культура

Медицина

Образование и наука

Общество

Полезное

Политика

Происшествия

Промышленность, транспорт, технологии

Религия

Спорт

Строительство

Экология, природа и окружающая среда

Экономика и бизнес

Новости партнеров