http://old.kazan24.ru/images/news/berem1.jpg" class="img_top_news" alt="Женщина, узнавшая о своей первой беременности, начинает готовиться к ней не только морально, но и информационно. Она читает в журналах, интернете о детях, родах, токсикозе. Много полезной информации о гинекологии можно найти здесь:
http://womanology.ru.
Кто-то настаивает на том, что в этот период необходимо мало двигаться, больше отдыхать. На самом деле, если нет противопоказаний или угрозы выкидыша, двигаться необходимо, но снизить нагрузки при тяжёлом труде либо спорте.
Второе заблуждение – беременность не меняет ничего. Это не так. Возникший токсикоз мешает жить как раньше: любимый запах вызывает тошноту, в офисе не хватает кислорода, кондиционер раздражает и продувает.
Третий миф о том, что тело не изменится. Набранные килограммы у кого-то быстрее уйдут, у кого-то медленнее. Некоторые набирают ещё больше после родов, а часть женщин остаются прежними. Зависит от предрасположенности к полноте.
Четвёртое – крем от растяжек. Беременные тратят деньги на косметику от шрамов и считают, раз они всё-таки появились, значит, недостаточно мазали либо покупали не ту марку. Но мало кто задумывается, что основную роль играют гены. Если мамы, бабушки имели растяжки, то даже самые дорогие средства не помогут.
Соседки на скамейке советуют не краситься, не стричься. Ещё один миф. Сегодня много современной парфюмерии, красок для волос, которые содержат натуральные ингредиенты. И ими пользоваться не так уж и вредно.
Стрессы вредны для беременных. Постоянные стрессы вообще вредны для человека, но небольшая доза бывает полезна. Организм должен получать в кровь немного адреналина. Главное не зацикливаться на неприятностях.
Большинство людей считают женскую консультацию обителью зла. Сегодня много платных консультаций и выбрать можно по усмотрению. Неизменным останется количество анализов, специалистов (их необходимо пройти), и никуда от этого не уйти. Желательно посещать курсы для беременных.
Говорят, заранее нельзя покупать приданое для малыша. Но потом некогда будет бегать по магазинам. Конечно же, можно, попросить родственников прикупить что-то для ребёнка, но о себе лучше позаботиться заранее как с вещами, так и с выбором родильного дома.