Уход за зубами
Полезное 03:14, 04.06.2015
Красивая и искренняя улыбка обладает по-настоящему притягательной силой. Но если зубы не здоровы, то улыбка может создать противоположный эффект.
Современная пища в своем составе имеет большое количество веществ, которые очень вредны для здоровья, повышают во рту уровень PH и вызывают быстрое пожелтение зубов. И поэтому просто купить дорогую зубную пасту и щетку уже недостаточно для поддержания здоровья ротовой полости. Нужно уметь правильно чистить зубы. Идеальный вариант – чистка каждый раз после еды, а не только утром и вечером. Во многих странах Европы люди носят с собой небольшую зубную щетку, которой удобно почистить зубы вне дома. Если же такой возможности нет, то можно воспользоваться жевательной резинкой, она удалит остатки еды из полости рта и восстановит нормальный уровень рН.
Сам процесс чистки должен быть не менее трех минут. Это минимальное время, которое необходимо фтористым веществам, содержащимся в зубной пасте, чтобы они успели проникнуть в эмаль, оказать положительный эффект. Щетку при чистке зубов нужно держать под углом 45 градусов и совершать ею круговые движения. Делая только продольные движения, не получится полноценно прочистить ротовую полость и удалить все остатки пищи. Чистку нужно проводить не только с наружной стороны, но и с внутренней.
Если много курить употреблять много кофе, чая, продуктов с коростелями, то в скором времени зубы начнут желтеть. Сейчас есть большой выбор различных отбеливающих паст. Они смогут помочь вернуть белизну зубов, если состояние их не сильно запущенно. Но использовать зубные пасты с эффектом отбеливания постоянно нельзя, это может оказать негативный эффект на эмаль. Даже если у вас нет проблем с зубами, они у вас не болят и не желтеют, два раза в год нужно ходить к стоматологу на профилактический осмотр. Там вы сможете получить профессиональную консультацию и в случае необходимости провести профилактику зубов.
Красивая и искренняя улыбка обладает по-настоящему притягательной силой. Но если зубы не здоровы, то улыбка может создать противоположный эффект.
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
Авто
- Почти на месяц ограничат проезд по двум улицам в Советском районе Казани
- В Казани наказали байкеров-нарушителей ПДД
- В Татарстане максимальный размер платы за парковку составит 140 рублей в час
- Почти на три недели ограничен проезд по ул. Наджми в Казани
- Центр Казани частично перекроют для движения транспорта
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- Новое в Кидспейс Казани: детская станция сортировки мусора от УК ПЖКХ
- Блогеры узнали - почему круто работать на "Казанькомпрессормаш"/ зарплаты, условия и что производят?
- Новый мост через Каму и объездная Нижнекамска/Челнов: как их строят, когда закончат?
- Блогеры спросили - знают ли депутаты Госсовета Татарстана реальные цены в республике
- Блогеры рассказали о работе и жизни курьеров Казани
Криминал
- В пригороде Казани провели серию рейдов по незаконной миграции
- Глава Тукаевского района Камаев обвиняется в получении взятки в 1,3 млн.рублей
- В больнице № 2 Казани пьяный пациент убил такую же пьяную больную
- Директор института международных отношений КФУ обвиняется в мошенничестве
- В Татарстане арестован серийный педофил
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Культура
- Жители и гости Казани смогут бесплатно посетить Нацмузей РТ и его филиалы
- Названы лауреаты премии Тукая 2024 года
- Минниханов поздравил татарстанцев с Днем родного языка и с 138-летием Тукая
- К саммиту БРИКС обновят более 200 исторических объектов в Казани
- Татарстан в этом году намерен провести 339 Сабантуев
Медицина
- Медучреждения Татарстана в майские праздники будут работать по специальному графику
- Объём выпускаемых в Татарстане лекарств увеличился в 2,5 раза
- В Татарстане отмечен рост заболеваемости корью и коронавирусом
- Число заболевших корью в школе №18 Казани выросло до 12 человек
- В Казани с корью в больницу увезли пять учеников и учительницу из школы № 18
Образование и наука
Общество
- «Вальс Победы» исполнят в Казани
- В подземном переходе на Баумана снесли часть ларьков
- В субботу в Казани проведут благотворительную акцию «Обнимающий маркет»
- Из Казани в майские праздники запустят дополнительные электрички до Арска и Кукмора
- Регистрацию участников на Казанский марафон продлили до 4 мая
Полезное
Политика
- Минниханов посещает Узбекистан с рабочим визитом
- Меняется руководство Госкомитета по закупкам Татарстана
- Раис Сулейманов возглавит Пестречинский район
- 16 тысяч гостей примет международный форум «Россия – Исламский мир: KazanForum»
- Глава Пестречинского района Кашапов возглавит представительство Татарстана в Белоруссии
Происшествия
- В Приволжском районе Казани произошло смертельное ДТП: погибла молодая женщина
- Один человек погиб в результате аварии в Казани
- В Казани ищут парней, устроивших массовую драку на Дубравной
- В Татарстане девушка на иномарке насмерть сбила троих мальчиков
- 3 человека погибли в ДТП на юго-востоке Татарстана
Промышленность, транспорт, технологии
- Рейс на «Метеоре» из Казани в Чебоксары планируют запустить после 15 мая
- На строительство второй ветки казанской подземки выделят дополнительно 1 млрд рублей
- Временно изменится схема движения автобусов по ул. Московская в Казани
- Речной маршрут «Казань – Ульяновск» откроется с 1 мая
- За год на обновление дорожной сети в Татарстане потратили 249 млрд рублей
Религия
- ДУМ Татарстана принял решение изменить правила проведения вскрытия тел умерших
- Минниханов поздравил татарстанцев с праздником Ураза-байрам
- «Рамазан-фест» пройдет в Казани в день Ураза-байрам
- Минниханов поручил усилить меры безопасности на Ураза-байрам
- Определен порядок празднования Ураза-байрам в мечетях Татарстана
Спорт
Строительство
- Около Колхозного рынка в Казани возведут трехэтажную гостиницу
- 60 % годового плана по жилью ввели в Татарстане
- Проект строительства дамбы «Новая Портовая» в Казани прошел экспертизу
- В Татарстане построят первый в России культурный центр, созданный с использованием 3D-печати
- Реконструкция Горьковского шоссе в Казани готова на две трети
Экология, природа и окружающая среда
- Метеоролог КФУ: ближайшие ночи в Татарстане могут стать самыми холодными в истории
- В Казани на благоустройство пляжей и прибрежных территорий потратят 3 млн рублей
- Синоптики прогнозируют мокрый снег в Татарстане
- Жители Казани собрали 5 тонн мусора во время субботника-квеста на озере Глубоком
- Профессор КФУ рассказал о погоде на майские праздники в Казани
Экономика и бизнес
Новости партнеров
