Вы заботитесь о своем здоровье. Внимательно подошли к выбору матраса. Наконец, цель достигнута – вы смогли приобрести матрас и поместить его на своей любимой кровати. Если вы хотите перечеркнуть все достоинства вашего приобретения и, несмотря ни на что, лишить себя здорового сна и комфорта, то прислушайтесь к нашим шутливым антисоветам.
Антисовет №1
Наматрасник – это ерунда. Вы и так потратили кучу денег, поэтому тратиться еще и на покупку наматрасника не стоит. Зачем защищать поверхность от
-пыли,
-микробов,
-бактерий,
-насекомых?
Им же надо где-то размножаться. Поверхность, на которой вы спите – идеальное место для этого. Ведь каждую ночь человек выделяет около 400 граммов пота. Пусть пот впитывается в матрас и создает идеальные условия для размножение микроорганизмов. Да и от неожиданных пятен защищать матрас не стоит. Где же тогда вы будете тренироваться в выведении этих самых пятен и познавать премудрости народных и магазинных средств от пятен? Вы даже сможете проводить сравнительные опыты – какое же средство от пятен лучше!
Как перечеркнуть достоинства качественного матраса
Если же такой совет вам не по вкусу, и вы понимаете ценность наматрасника, то обратите внимание на следующее. Хороший наматрасник должен состоять из 3-4 слоев, причем ткань не должна быть синтетической. Выбирайте ткани воздухопроницаемые и с терморегуляционными способностями. Длина и ширина должна соответствовать вашей поверхности. Толщина хороших изделий может быть от 10 до 60 миллиметров. Внутри – прослойка, она может быть из натуральных материалов или синтетических. Резинки по краям помогут закрепить изделие так, что оно не будет сдвигаться, даже если сон будет беспокойным. Когда вы собираетесь купить матрас с ортопедическими функциями, желательно одновременно покупать и наматрасник. В зависимости от ваших пожеланий, можно выбрать наматрасники со следующими особенностями:
-сделает матрас жестче,
-сделает матрас мягче,
-предотвратит впитывание влаги,
-убережет от попадания микроорганизмов.
Антисовет №2
О подушке заботиться не стоит – хороший ортопедический матрас избавит вас от болей в спине, но хоть головные-то боли должны остаться, не правда ли? Да и вообще, если осанка будет идеальной, то пусть хоть искривление шеи станет вашей особенностью. К тому же, старые любимые подушки – рассадник микробов и других микоорганизмов, нельзя же обижать их и лишать места жительства! Возможно, новый матрас им тоже понравиться и вскоре они совместными с вами усилиями переберутся и туда.
Если этот антисовет вам совсем не по душе, то, приобретая новые подушки, обратите внимание на следующее.
-Размер подушки напрямую зависит от ширины плеч. Стандартный размер 10-14 сантиметров в высоту. Если же вы широкоплечий человек, то стоит поискать подушку 15-18 сантиметров.
-Жесткость матраса влияет на выбор подушки. Жесткие модели предполагают более высокие подушки, мягкие варианты требуют более низких подушек.
-Выбирая подушку, обратите внимание, как вы спите. Если вам удобно спать на боку – модель подушки должна быть выше, если предпочитаете спать на спине, то высокие модели вам не подойдут, выбирайте низкие варианты.
-Пухо-перьевые подушки использовать не стоит. Мало того, что они категорически не подходят аллергикам, спать в экскрементах пухо-перьевых клещей, по-моему, не понравится никому. Сейчас промышленность выпускает подушки с синтетическими наполнителями. Перечислим их.
1.Синтепон. Самый экономный вариант.
2.Комфорель.
3.Латекс натуральный.
Эти материалы не вызывают аллергии. Латекс, к тому же, обладает анатомическими свойствами, то есть способен принимать форму тела.
Приятных вам снов и бодрого настроения после отдыха!