Крепкий сон малыша
Полезное 16:03, 29.01.2016
Крепкий сон является залогом здоровья вашего малыша. Однако зачастую малыши просто не хотят засыпать. Малыш может капризничать, вертеться в кроватке, в общем, делать все что угодно, но только не спать.
В первую очередь, убедитесь в том, что кроватка малыша действительно удобна и подходит для сна. Беспокойство может быть вызвано неудобным матрасом, жесткой подушкой, сбившейся простыней, слишком тяжелым одеялом и т.д. Все об комфорте сна детишек и их родителей знают на сайте www.neomama.ru. Наш интернет-проект предлагает удобное, мягкое постельное белье, как для малышей, так и для их родителей. Словом, все для комфортного, спокойного сна маленьких крох и их мам и пап.
Для спокойных ночей советуем воспользоваться следующими рекомендациями.
Перед сном старайтесь проветривать комнату, ведь на свежем воздухе всегда спиться крепче.
С самого рождения старайтесь не приучать ребенка к идеальным условиям для сна. Не стоит ходить на цыпочках вокруг кроватки новорожденного. В дальнейшем это может привести к тому, что малыш будет вздрагивать и просыпаться даже от малейшего шума.
Общеизвестно, что режим дня очень важен для детей. Режим не только помогает ребенку стать более дисциплинированным, но и помогает ему ориентироваться во времени и в целом облегчает жизнь и родителей, и малыша.
Составьте определенный план, так сказать ритуал, отхода ко сну. Например, он может быть таким: за пол часа до сна малыш идет надевать пижаму, умываться и чистить зубы, затем он выпивает стакан теплого молока, ложиться в постель, а вы читаете ему сказку. Такого рода ритуал можно начинать соблюдать уже с самого раннего возраста, например, с 6 недель.
Также очень важно, чтобы ваш малыш успел устать перед сном. Поиграйте с ним перед сном в какую-либо активную игру, максимально загрузите ребенка.
Водные процедуры, такие как теплая ванна или душ, также весьма благотворно влияют на сон. Разрешите малышу перед сном понежиться и расслабиться в теплой ванне. Пусть он поиграет со своими любимыми игрушками. Стоит учесть, что на некоторых малышей ванна оказывает бодрящее действие. В таком случае лучше мыть малыша за несколько часов перед сном.
Часто малыши расслабляются под звуки музыки. Понаблюдайте за ребенком, попробуйте включать разную музыку и следите за реакцией вашего малыша. Благотворно на сон влияют звуки природы, например, пение птиц, звуки природы, шум моря и т.д. Если же музыка напротив только бодрит малыша, то лучше от нее отказаться.
Крепкий сон является залогом здоровья вашего малыша. Однако зачастую малыши просто не хотят засыпать. Малыш может капризничать, вертеться в кроватке, в общем, делать все что угодно, но только не спать.
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- Новое в Кидспейс Казани: детская станция сортировки мусора от УК ПЖКХ
- Блогеры узнали - почему круто работать на "Казанькомпрессормаш"/ зарплаты, условия и что производят?
- Новый мост через Каму и объездная Нижнекамска/Челнов: как их строят, когда закончат?
- Блогеры спросили - знают ли депутаты Госсовета Татарстана реальные цены в республике
- Блогеры рассказали о работе и жизни курьеров Казани
Криминал
- Пожизненно осужденный Ильназ Галявиев заплатит еще 1,4 млн. рублей
- В Татарстане ревнивая женщина зарезала соперницу
- В пригороде Казани провели серию рейдов по незаконной миграции
- Глава Тукаевского района Камаев обвиняется в получении взятки в 1,3 млн.рублей
- В больнице № 2 Казани пьяный пациент убил такую же пьяную больную
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Медицина
- Медучреждения Татарстана в майские праздники будут работать по специальному графику
- Объём выпускаемых в Татарстане лекарств увеличился в 2,5 раза
- В Татарстане отмечен рост заболеваемости корью и коронавирусом
- Число заболевших корью в школе №18 Казани выросло до 12 человек
- В Казани с корью в больницу увезли пять учеников и учительницу из школы № 18
Образование и наука
Полезное
Происшествия
- На трассе М-12 в РТ сгорели два грузовика: пришлось перекрывать трассу М-12
- В Приволжском районе Казани произошло смертельное ДТП: погибла молодая женщина
- Один человек погиб в результате аварии в Казани
- В Казани ищут парней, устроивших массовую драку на Дубравной
- В Татарстане девушка на иномарке насмерть сбила троих мальчиков
Промышленность, транспорт, технологии
- Рейс на «Метеоре» из Казани в Чебоксары планируют запустить после 15 мая
- На строительство второй ветки казанской подземки выделят дополнительно 1 млрд рублей
- Временно изменится схема движения автобусов по ул. Московская в Казани
- Речной маршрут «Казань – Ульяновск» откроется с 1 мая
- За год на обновление дорожной сети в Татарстане потратили 249 млрд рублей
Религия
Спорт
Экология, природа и окружающая среда
- "ТатарстанДа" показали обновленные Голубые озера Казани
- На Волге в Татарстане установили 4400 гнезд для нереста
- Жителям Казани рассказали, какую погоду стоит ждать 9 мая
- Метеоролог КФУ: ближайшие ночи в Татарстане могут стать самыми холодными в истории
- В Казани на благоустройство пляжей и прибрежных территорий потратят 3 млн рублей
Экономика и бизнес
- Суд обязал Минземимущество Татарстана выплатить 2,3 млн. рублей долга за отопление
- 100 млн. рублей выделят власти Казани на поддержку приоритетных видов МСБ
- В Татарстане насчитывается 316 тысяч самозанятых
- К строительству 2-ой очереди «Иннопарка» приступят в 2026 году
- Минимальный потребительский бюджет в Татарстане может увеличиться на 888 рублей
Новости партнеров
