Уход за телом в домашних условиях
Полезное 12:20, 19.12.2014
Во все времена женщина хотела быть красивой и привлекать к себе внимание. Для этой цели использовались все известные методы и придумывались новые.
Начнем с разговора о теле. Нельзя забывать, что красота - это внешнее отражение здоровья. Для начала, возьмите за правило правильно питаться. Это приветствуют все диетологи мира. Кроме того, старайтесь вести здоровый образ жизни, включите в свой распорядок физические нагрузки и откажитесь от вредных привычек.
О чем еще нужно помнить, стремясь сохранить телесную красоту?
Первый этап, который очень важен, - это очищение. Если у вас нет возможности регулярно посещать салон красоты, используйте самодельные скрабы. Очень хороший состав можно приготовить из молотого натурального кофе и сметаны. Кофе прекрасно очищает и питает кожу. Также можно использовать морскую соль.
Второй этап - питание кожи. Помимо дорогостоящих кремов вы можете использовать жирные смеси на основе оливкового масла. В него можно добавить эфирные масла апельсина или лимона. Цитрусовые компоненты хорошо подтягивают кожу, придают ей тонус.
Обертывания - это самое эффективное средство для борьбы с целлюлитом. Существует множество видов обертываний. Самым эффективным считается медовое. Мед хорошо вытягивает соли из организма, тем самым не дает задерживаться жидкости в нем, что обеспечивает хороший дренаж клеток кожи. Обертывания с эфирными маслами направлены на возвращение кожи тонуса. Смешайте оливковое масло с 2-3 каплями цитрусовых масел и смело наносите на кожу. Запомните, любое обертывание должно проводиться в расслабленном состоянии, добиться этого можно только в атмосфере покоя и отдыха.
Не забывайте про витамины. Витамин С способствует восстановлению эластичности волокон. Витамины группы В помогают воспроизводить кислоту, которая обеспечивает транспорт жиров из клеток и их сжигание. Витамины группы А и Е питают организм.
При уходе за лицом следуйте тем же правилам, что и при уходе за телом, но с одной лишь разницей - очищение должно быть не таким интенсивным. Используйте скрабы на более щадящей основе. Кофе также подойдет для этой цели. Увлажнение и питание - важная процедура для ухода за лицом. Здесь множество рецептов: маски из клубники или огурчиков наполняют верхние слои кожи витаминами. Нанесение крема с витаминами А и Е будет способствовать выравниванию структуры кожи. Обтирание льдом каждое утро придаст тонус, избавит от нежелательных морщинок.
Милые дамы, будьте здоровы и ваш организм непременно отреагирует на это красивой кожей и подтянутой фигурой. 
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
Авто
АПК
- Почти полтонны зерна с гектара: «Чистополье» стал лидером среди агрохолдингов Татарстана по урожайности
- В Татарстане на 6% за год выросли надои молока
- На полях Татарстана собрано 1,9 млн. тонн свеклы
- 82 молочных комплекса более чем на 50 000 коров построили в Татарстане за 5 лет
- Минниханов отметил заслуги аграриев Татарстана
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- «ТатарстанДа» рассказали о новейших разработках ученых Казани
- Кладбище из машин и акции памяти. Как в Татарстане прошел День памяти жертв ДТП 2024
- «Большая Казань — 2050»: где пройдут новые дороги и мосты столицы Татарстана? Проекты и планы
- В Нижнекамске запустили исследование о будущем города
- Блогеры рассказали, где знакомится татарская молодежь
ЖКХ
- В Татарстане принято 809 из 835 дворов по республиканской программе
- На развитие ЖКХ в Казани выделят за 3 года почти 4 млрд. рублей
- Мэрия Казани прокомментировала возможное введение тарифа на вывоз снега из дворов
- Татарстан – на 5 месте по объему капремонта жилья
- В нескольких домах Приволжского района Казани почти сутки отключат воду
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Медицина
- Случаи вируса Коксаки обнаружены в Татарстане
- За день в мобильных пунктах диспансеризации профосмотр прошли около 300 казанцев
- В Татарстане растет число заболевших внебольничной пневмонией
- Возведение поликлиники на 60 тысяч человек в «Салават купере» вошло в завершающую стадию
- 47 дополнительных бригад скорой помощи выйдут на дежурство в дни БРИКС в Казани
Образование и наука
- 2 школы Казани ушли на дистант из-за вспышек пневмонии
- КФУ намерен открыть филиал в одной из арабских стран
- Татарстан попал в топ-3 регионов страны по трудоустройству выпускников колледжей
- 3,7 млрд рулей потратили в этом году на реализацию нацпроекта «Образование» в Татарстане
- Татарстан вошел в ТОП-3 в России по уровню развития науки и технологий
Общество
Полезное
Политика
- Минниханов прибыл с рабочим визитом на юго-запад Китая
- Минниханов возглавил медиарейтинг глав регионов ПФО
- Минниханов находится с рабочей поездкой в Москве
- Минниханов прибыл с рабочим визитом в Королевство Бахрейн
- Минниханов отметил, что саммит БРИКС в Казани прошел на высочайшем организационном уровне
Промышленность, технологии, связь
- По росту индекса производства Казань обошла Россию и Татарстан
- Первый полет обновленного Ту-214 прошел в Казани
- В электротранспорте Казани запустили оплату проезда по геолокации
- В Татарстане начинают массовый ремонт дебаркадеров
- Татарстан попал в число регионов, где создадут посадочную площадку для беспилотников
Религия
- ДУМ РТ утвердил даты мусульманских праздников в 2025 году
- В Казани состоялся крестный ход с Казанской иконой Божией Матери
- Минниханов открыл отреставрированную Белую мечеть Казани
- На белой мечети в Казани вновь установили полумесяц спустя сто лет
- В Приволжском районе Казани построят новую мечеть на тысячу человек
Спорт
Строительство
Экология, природа и окружающая среда
Экономика и бизнес
- Доходы бюджета Татарстана с начала года достигли почти 514 млрд. рублей
- В столице Татарстана открылась выставка Russia China Expo
- В Казани начался прием заявок на субсидии для экологически ответственного бизнеса
- Казань примет международный форум «РОСТКИ: Россия и Китай – взаимовыгодное сотрудничество»
- Самозанятых Татарстана приглашают на бесплатный форум маркетплейсов в Казани
Новости партнеров
