В последнее время геморрой существенно «помолодел». Главные негативные факторы, способствующие развитию этой неприятнейшей болезни:
• беременность, роды;
• наследственность;
• недостаточно подвижный образ жизни;
• переохлаждение;
• неправильное питание;
• несоблюдение гигиены;
• наличие хронических желудочно-кишечных расстройств;
• чересчур большие физические нагрузки.
Сочетание данных факторов приводит к патологическому расширению вен. При геморрое огромное значение отводится диете. В целях профилактики рекомендуется употреблять пищу с большим количеством клетчатки. Стоит ограничить потребление следующих блюд и напитков: жареной пищи, острых блюд, манной каши, пюре из картофеля, киселя, яиц, алкоголя, чая, кофе.
Кстати, малоподвижный образ жизни сильно способствует развитию геморроя, существенно усугубляет течение заболевания. Первая группа риска – офисные работники, водители.
Некоторые виды спорта являются не совместимыми с геморроем – это тяжелая атлетика (например, бодибилдинг), конный спорт, езда на велосипеде, мотоцикле. При занятиях тяжелой атлетикой на организм оказывается огромная нагрузка, увеличивается внутрибрюшное давление, нарушается тонус мышц ануса.
Важно также максимально отказаться от перетягивающего белья, чтобы не нарушать кровообращение малого таза еще больше. Кроме того, врачи советуют как можно реже носить тугие пояса, узкие юбки, джинсы и др.
Отсутствие регулярного правильного гигиенического ухода за областью вокруг ануса тоже является огромным противопоказанием.