
Сауны разные нужны
К чистоте тела во все времена предъявлялись довольно жесткие требования. В этой связи перед человеком появилась необходимость создания помещений, где уход за телом могут быть проходить:
- комфортно;
- эффективно;
- с пользой для здоровья.
Это сегодня в
известную сауну в Москве со своей едой едут отмечать день рождение или мальчишник, а еще недавно сауна была лишь местом, где приводили в порядок тело и душу.
Сегодня в каждой стране имеется свой вид сауны или бани, благодаря чему создаются уникальные условия для водных процедур. К примеру, в России – это русская баня, в Риме – это терма, имеющая многовековую историю создания. В Турции в почете хамам, прообразом, для создания которого стала римская терма. Японская баня носит красивое название – фуро и может быть представлена как в виде большой бочки, так и в виде маленького бассейна.
Максимально популярны во всех странах мира сегодня финские сауны и сауны инфракрасного типа, каждая из которых имеет свои уникальные особенности.
Выбирая бани, обращаем внимание на ряд основных аспектов
Русская баня испокон веков считалась оптимальным местом для приведения в порядок тела и души. Известны случаи, когда регулярное посещение бани излечивало людей не только от вирусных заболеваний, но и от хандры душевной. Сегодня бани остались в основном в деревнях и селах, а в городе им на смену пришла
сауна в Печатниках. Между тем, вне зависимости от того, какой вид водно-парного сооружения будет выбран, стоит учитывать ряд основных требований. Так, баня и сауна должны быть:
- оборудованы согласно нормативным требованиям;
- иметь комнату для отдыха;
- отличаться достаточными размерами, для создания комфортных условий пользования.
Несмотря на то, что
сауна на Театральной пользуются популярностью не только среди москвичей, перед ее посещением следует уточнить – не имеются ли у вас противопоказания к данным процедурам. Практика показывает, что баня и сауна могут не только лечить, но и при не соблюдении основных рекомендаций – могут нанести урон здоровью человека.
Если противопоказания к посещению сауны или бани отсутствуют, обращаем внимание на основные требования. Так, за пару часов до посещения сауны следует отказаться от жирной, тяжелой пищи, отдав предпочтение легким фруктовым или овощным салатам без заправки. В обязательном порядке следует взять с собой достаточное количество чистой воды или травяного чая, которые помогут восстановить водный баланс в организме.