Специально для кофеманов: польза и вред кофе
Полезное 17:35, 29.08.2014
• Тонизируем организм и ловим вдохновение. Про это, конечно, все знают. Дело в том, что кофеин улучшает кровообращение мозга. Как следствие, кофе увеличивает физическую работоспособность и мыслительные процессы. Правда, лишь в области логического мышления, но многим и этого достаточно.
• Улучшаем настроение. Ученые подтверждают: кофе благотворно влияет на психическое здоровье человека и повышает устойчивость к стрессам, депрессии, апатии и меланхолии. А еще, кофе, как и шоколад, помогает в выработке гормона радости, серотонина, а тот же самый кофеин, между прочим, используют в лекарствах от болезней, угнетающих нервную систему.
• Кстати, всего две чашки кофе в день снижают вероятность возникновения рака печени, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки, а также рака крови и мочевого пузыря. Заядлым курильщикам, которые пока не могут бросить свою вредную привычку, тоже стоит отвлечься на пару чашек терпкого напитка: говорят, он снижает риск сопутствующих болезней.
• Кофе уменьшает риск астмы, сахарного диабета второго типа, инфаркта, атеросклероза, цирроза печени, желчнокаменной болезни, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
• Кофе положительно влияет на иммунную систему, улучшает обмен веществ, кровоснабжение органов и работу почек. Ученые даже провели эксперимент и обнаружили, что небольшое употребление кофе повышает эффективность антибиотиков: например, после добавления к таблеткам кофеина, действие лекарства на синегнойную палочку усилилось в 2 раза, а стафилококк — в 4 раза.
Да, кофе может принести немало пользы — главное, не забывайте, что все хорошо в меру. При чрезмерном употреблении кофе может сыграть злую шутку и приводит к нервозности, раздражительности, ухудшает цвет зубов, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и вообще вводит в физическую зависимость. Одна или две чашки в день — самое то.
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
Авто
- Проезд по участку улицы Муштари в Казани закроют на пять месяцев
- В Казани из-за проведения фестиваля «НУР» ограничат движение по ул. Кремлевской
- На время KazanForum-2025 ограничат движение по ряду городских улиц
- В Казани на 5 дней ограничат автодвижение по улице Белинского
- За неделю в РТ выросли цены на бензин марки АИ-98
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- Коммуникационное агентство К9 получило 4 награды на премии Silver Mercury в ПФО
- В КФУ пройдет кофейный рейв от VK Fest
- Минниханов поздравил татарстанцев с Днем космонавтики
- Глава Минцифры Татарстана заявил о новом виде мошенничества с приложениями
- Организаторы озвучили призы за победу в киберспортивном турнире компаний Татарстана
ЖКХ
- Жители Вахитовского района Казани на сутки останутся без воды
- В Татарстане продолжаются работы по ремонту дорог и установке освещения
- Почти 2 млрд рублей направят на модернизацию коммунальных сетей Казани
- В казанские детсады могут возобновить подачу тепла
- В Татарстане ведется капремонт 324 многоквартирных домов
Криминал
- В Казани задержана участница международной террористической организации
- У главы СК Приволжского района Казани нашли имущества на 400 млн рублей
- В Татарстане на трассе М7 задержан наркокурьер с 2 кг синтетики
- В Казани женщину отправили в колонию за контрабанду табака из Турции
- Возбуждено уголовное дело о мошенничестве Urban University на 1 млрд рублей
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Культура
- ВАЛЯ КАРНАВАЛ, Гурам Амарян и Аня Pokrov: стало известно, кто из инфлюенсеров приедет на VK Fest в Казани
- Выставка, посвященная 80-летию Победы, откроется в казанском Штабе
- Летний книжный фестиваль в Казани проведут на трех площадках
- Фестиваль «Новая волна» впервые пройдет в Казани
- Фестиваль «Маяк» соберет легенд казанского рока
Медицина
- Более 1,5 тысячи жителей Казани прошли диспансеризацию в мобильных пунктах
- День донора пройдет в РКБ
- Ветеринарный контроль усилили в Татарстане в преддверии Курбан-байрама
- Число пострадавших от укусов клещей в Татарстане за неделю выросло на 58%
- Больше 1700 бойцов СВО в Татарстане пройдут медосмотры
Образование и наука
- Минниханов стал почетным доктором политехнического университета Санкт-Петербурга
- Иностранных детей в школы Татарстана примут на двух условиях
- В Татарстане на 889 человек выросло число учеников, сдающих ЕГЭ
- Больше 31 тысячи детей Казани в этом году впервые идут в школы и детские сады
- 5089 татарстанцев переобучат по нацпроекту «Кадры» в этом году
Общество
- Московский рынок в Казани заработал в тестовом режиме
- 19 тыс. казанских школьников отдохнут в пришкольных лагерях
- Казанцев приглашают в парк «УРАМ» на открытие летнего сезона
- Общегородской последний звонок в Казани пройдет в «Татнефть Арене»
- В Татарстане на зоны наблюдения за беспилотниками направят 67 млн рублей
Полезное
Политика
Промышленность, технологии, связь
- Завод металлоконструкций Казани продают за 1,9 млрд рублей
- В Казани простились с бывшим гендиректором «Казаньоргсинтеза» Юрием Малышевым
- Международный энергетический форум «Энергопром» начал работу в Казани
- Под Казанью построят новый промпарк «М7-Шали»
- В Казани запустили первое в России производство полимерных труб большого диаметра
Религия
- Минниханов поздравил православных с праздником Пасхи
- Мечеть «Камиль» открыли на Мирном в Казани с участием Раиса РТ
- Минниханов принял участие в торжествах в честь Ураза-байрам в мечети «Марджани» в Казани
- Минниханов поздравил татарстанцев с праздником Ураза-байрам
- Больше 13 тысяч верующих стали участниками Республиканского ифтара
Спорт
- «Ак Барс» повел уже 2:0 в серии против «Динамо» в Кубке Гагарина
- Казанский Ак Барс прошел во второй раунд Кубка Гагарина
- «Ак Барс» начал плей-офф КХЛ с выездного разгрома «Автомобилиста»
- Минниханов встретился с игроками «Ак Барса» в канун плей-офф Кубка Гагарина
- Скончался бывший форвард «Ак Барса» Фёдор Малыхин
Строительство
- Небоскребы на берегу Казанки планируют достроить к 2028 году
- В Татарстане ввели свыше 1,5 млн "квадратов" жилья с начала года
- 1,2 млрд рублей направят на строительство дороги к дачам в Боровом Матюшино
- С начла года более 1 тыс. татарстанских семей получили жилье по соципотеке
- На Кировской дамбе Казани смонтируют шумозащитные экраны
Транспорт
- В Казани начали курсировать 30 новых газомоторных автобусов модели НЕФАЗ
- С 1 мая в Казани будет открыт новый троллейбус №11
- На памятные дни в Казани назначены дополнительные автобусы на кладбища
- В аэропортах Татарстана ввели временные ограничения на прилет и вылет
- В Татарстане будут менять схему организации общественного транспорта
Экология, природа и окружающая среда
- В Татарстане за месяц собрали 8 тонн старой электроники на переработку
- Во второй декаде мая погода в РТ останется в пределах климатической нормы
- Татарстанские синоптики прогнозируют потепление до +24 градусов
- Штормовое предупреждение из-за сильного ветра объявлено в Татарстане
- Почти 121,6 млн рублей потратят на благоустройство Голубых озер в Казани
Экономика и бизнес
- В центре Казани организуют ярмарку самозанятых
- В столице Татарстана открылся экономический форум «Россия — Исламский мир: KazanForum»
- Лениногорская птицефабрика получила сертификат "Халяль"
- Минниханов принял участие в пленарной сессии «ИННОПРОМ. Центральная Азия»
- Татарстан лидирует в ПФО по размеру трат потребителей
Новости партнеров
