Тренажер для сердца в каждый дом
Полезное 11:14, 27.05.2015
http://old.kazan24.ru/images/news/trenazher.jpg" class="img_top_news" alt="Всем, кто хочет поддерживать свою сердечную систему в тонусе и сбросить лишние килограммы необходимо заниматься кардиотренировками. Современные тренажеры имеют несколько встроенных программ и следят за состоянием сердечной мышцы во время занятий. Каждый может выбрать кардиотренажер по душе:
- беговая дорожка;
- орбитрек;
- степпер;
- велотренажер;
- гребной тренажер.
Какой выбрать тренажёр для дома - необходимо исходить из возможностей для его размещения. Не все квартиры имеют просторные комнаты способные вместить габаритные беговые дорожки или велотренажеры. Выделить отдельное помещение для домашнего спортзала тоже удается далеко не всем. Поэтому живя в небольшой квартире, удобнее всего будет приобрести степпер. Это небольшой спортивный тренажер, который идеально подходит для женщин, желающих укрепить проблемные мышцы тела. Конечно, встречаются и габаритные модели степперов, но для дома подойдут недорогие негабаритные модели.
Всем, кто любит бегать, подойдет беговая дорожка для дома, которая позволяет тренироваться, невзирая на погодные условия за окном. На ней можно заниматься новичкам, практикуя ходьбу, и более продвинутым спортсменам. И то, и другое помогает укрепить сердце и сбросить лишнее со своего тела. Особенно беговая дорожка необходима в зимнее время, когда за окном совершенно нелетная погода, а тренироваться надо.
Велосипедисты, как и бегуны не могут наслаждаться круглый год поездками на двухколесном транспортном средстве. Чтобы поддерживать себя в форме необходимо купить велотренажер для дома и крутить педали в межсезонье. Этот кардиотренажер подойдет тем, кто сделал большой перерыв в занятиях спортом и хочет вернуться в форму. Людям, имеющим травмы и проблемы в суставах ног, велотренажёр подойдет идеально. При занятиях вес верхней части приходится на сидение и нагрузка на суставы становится меньше. При необходимости нагрузку можно увеличивать. Для людей с проблемами позвоночника продаются специальные лежачие велотренажеры, которые полностью снимают нагрузку со спины и позволяют тренировать только ноги. Конечно, похудеть на этом виде тренажера не так легко, но при регулярных интенсивных занятиях - можно.
Физические нагрузки для работников офиса просто необходимы. Времени заехать в спортзал часто не хватает. Домашний кардиотренажер позволяет экономить время для жителей городов и мегаполисов, занимаясь фитнесом каждый день.
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
Авто
- В Казани запустили новое мобильное приложение «Казанский паркинг 2.0»
- На три месяца сузят проезжую часть по улице Гоголя в Казани
- В Казани на месяц частично ограничат проезд по проспекту Победы
- В Казани ограничат проезд по улице Большая Красная
- В Казани открывается движение по дороге-дублеру Вознесенского тракта
АПК
- Почти полтонны зерна с гектара: «Чистополье» стал лидером среди агрохолдингов Татарстана по урожайности
- В Татарстане на 6% за год выросли надои молока
- На полях Татарстана собрано 1,9 млн. тонн свеклы
- 82 молочных комплекса более чем на 50 000 коров построили в Татарстане за 5 лет
- Минниханов отметил заслуги аграриев Татарстана
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- «ТатарстанДа» рассказали о новейших разработках ученых Казани
- Кладбище из машин и акции памяти. Как в Татарстане прошел День памяти жертв ДТП 2024
- «Большая Казань — 2050»: где пройдут новые дороги и мосты столицы Татарстана? Проекты и планы
- В Нижнекамске запустили исследование о будущем города
- Блогеры рассказали, где знакомится татарская молодежь
ЖКХ
- На развитие ЖКХ в Казани выделят за 3 года почти 4 млрд. рублей
- Мэрия Казани прокомментировала возможное введение тарифа на вывоз снега из дворов
- Татарстан – на 5 месте по объему капремонта жилья
- В нескольких домах Приволжского района Казани почти сутки отключат воду
- В двух поселках Казани планируется отключение воды
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Медицина
- Случаи вируса Коксаки обнаружены в Татарстане
- За день в мобильных пунктах диспансеризации профосмотр прошли около 300 казанцев
- В Татарстане растет число заболевших внебольничной пневмонией
- Возведение поликлиники на 60 тысяч человек в «Салават купере» вошло в завершающую стадию
- 47 дополнительных бригад скорой помощи выйдут на дежурство в дни БРИКС в Казани
Образование и наука
- КФУ намерен открыть филиал в одной из арабских стран
- Татарстан попал в топ-3 регионов страны по трудоустройству выпускников колледжей
- 3,7 млрд рулей потратили в этом году на реализацию нацпроекта «Образование» в Татарстане
- Татарстан вошел в ТОП-3 в России по уровню развития науки и технологий
- Минниханов поздравил учителей Татарстана тематическим видеороликом
Полезное
Политика
- Минниханов прибыл с рабочим визитом на юго-запад Китая
- Минниханов возглавил медиарейтинг глав регионов ПФО
- Минниханов находится с рабочей поездкой в Москве
- Минниханов прибыл с рабочим визитом в Королевство Бахрейн
- Минниханов отметил, что саммит БРИКС в Казани прошел на высочайшем организационном уровне
Происшествия
Промышленность, технологии, связь
- Первый полет обновленного Ту-214 прошел в Казани
- В электротранспорте Казани запустили оплату проезда по геолокации
- В Татарстане начинают массовый ремонт дебаркадеров
- Татарстан попал в число регионов, где создадут посадочную площадку для беспилотников
- Объем производства в республике за месяц вырос почти на 13%
Религия
- ДУМ РТ утвердил даты мусульманских праздников в 2025 году
- В Казани состоялся крестный ход с Казанской иконой Божией Матери
- Минниханов открыл отреставрированную Белую мечеть Казани
- На белой мечети в Казани вновь установили полумесяц спустя сто лет
- В Приволжском районе Казани построят новую мечеть на тысячу человек
Спорт
- Власти Казани будут награждать за развитие физкультуры и спорта
- Столица Татарстана вновь примет Чемпионат России по марафону в 2025 году
- 2 новые спортплощадки появились в школах Казани
- На сооружение центра футбола в Казани выделяют еще 700 млн. рублей
- «Кросс нации» в Казани пробежали больше 15 тысяч человек
Строительство
Экология, природа и окружающая среда
Экономика и бизнес
- Доходы бюджета Татарстана с начала года достигли почти 514 млрд. рублей
- В столице Татарстана открылась выставка Russia China Expo
- В Казани начался прием заявок на субсидии для экологически ответственного бизнеса
- Казань примет международный форум «РОСТКИ: Россия и Китай – взаимовыгодное сотрудничество»
- Самозанятых Татарстана приглашают на бесплатный форум маркетплейсов в Казани
Новости партнеров
