В жару находиться под солнцем нежелательно с 11 до 15 часов
О первой помощи при солнечном ударе в ходе прямого эфира рассказала главный терапевт Минздрава РТ Диана Абдулганиева.
По ее словам, основные симптомы солнечного удара — это ощущение жары, дурноты, нехватка воздуха, иногда заторможенность. Такие же симптомы могут наблюдаться и при тепловом ударе, отметила эксперт.
В этих случаях человека нужно переместить в тень и уложить с приподнятой головой. На лоб или щеки необходимо положить холодный компресс. «В 70 — 80 % случаев холодного компресса достаточно для того, улучшить состояние человека», — добавила Абдулганиева.
Кроме того, при солнечном ударе человеку нужно выпить воды, только ни в коем случае нельзя пить горячую воду и горячительные напитки.
В жару крайне нежелательно находиться под солнцем с 11 до 15 часов. Особенно это касается людей старше 65 лет с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, подчеркнула врач.