Тренажер для сердца в каждый дом
Полезное 11:14, 27.05.2015
http://old.kazan24.ru/images/news/trenazher.jpg" class="img_top_news" alt="Всем, кто хочет поддерживать свою сердечную систему в тонусе и сбросить лишние килограммы необходимо заниматься кардиотренировками. Современные тренажеры имеют несколько встроенных программ и следят за состоянием сердечной мышцы во время занятий. Каждый может выбрать кардиотренажер по душе:
- беговая дорожка;
- орбитрек;
- степпер;
- велотренажер;
- гребной тренажер.
Какой выбрать тренажёр для дома - необходимо исходить из возможностей для его размещения. Не все квартиры имеют просторные комнаты способные вместить габаритные беговые дорожки или велотренажеры. Выделить отдельное помещение для домашнего спортзала тоже удается далеко не всем. Поэтому живя в небольшой квартире, удобнее всего будет приобрести степпер. Это небольшой спортивный тренажер, который идеально подходит для женщин, желающих укрепить проблемные мышцы тела. Конечно, встречаются и габаритные модели степперов, но для дома подойдут недорогие негабаритные модели.
Всем, кто любит бегать, подойдет беговая дорожка для дома, которая позволяет тренироваться, невзирая на погодные условия за окном. На ней можно заниматься новичкам, практикуя ходьбу, и более продвинутым спортсменам. И то, и другое помогает укрепить сердце и сбросить лишнее со своего тела. Особенно беговая дорожка необходима в зимнее время, когда за окном совершенно нелетная погода, а тренироваться надо.
Велосипедисты, как и бегуны не могут наслаждаться круглый год поездками на двухколесном транспортном средстве. Чтобы поддерживать себя в форме необходимо купить велотренажер для дома и крутить педали в межсезонье. Этот кардиотренажер подойдет тем, кто сделал большой перерыв в занятиях спортом и хочет вернуться в форму. Людям, имеющим травмы и проблемы в суставах ног, велотренажёр подойдет идеально. При занятиях вес верхней части приходится на сидение и нагрузка на суставы становится меньше. При необходимости нагрузку можно увеличивать. Для людей с проблемами позвоночника продаются специальные лежачие велотренажеры, которые полностью снимают нагрузку со спины и позволяют тренировать только ноги. Конечно, похудеть на этом виде тренажера не так легко, но при регулярных интенсивных занятиях - можно.
Физические нагрузки для работников офиса просто необходимы. Времени заехать в спортзал часто не хватает. Домашний кардиотренажер позволяет экономить время для жителей городов и мегаполисов, занимаясь фитнесом каждый день.
Новости по теме
Популярное
- В Казани трамваи стали реже сходить с путей
- В Татарстане завершили реконструкцию участка трассы Набережные Челны — Сарманово
- Татарстан получит почти 800 млн. рублей на лечение коронавирусных больных
- 30% татарстанцев планируют перейти на цифровую трудовую книжку
- Строительство дороги через казанские Дербышки отложат до 2025 года
- Мама погибшего в Сочи мальчика из РТ поблагодарила всех неравнодушных за поддержку
Новости Казани
Архив
- Как получить больше денег в онлайн-казино Вулкан
- До конца года на улицы Казани выйдут 108 новых городских автобусов «МАЗ-203»
- За осень в Татарстане высадят 1,7 млн деревьев
- «Как Калашников в руках солдата, камера – это оружие режиссёра»
- С октября из Казани перестанут ездить электрички до Свияжска и Вятских Полян
Блоги и соцсети
- Блогеры узнали - почему круто работать на "Казанькомпрессормаш"/ зарплаты, условия и что производят?
- Новый мост через Каму и объездная Нижнекамска/Челнов: как их строят, когда закончат?
- Блогеры спросили - знают ли депутаты Госсовета Татарстана реальные цены в республике
- Блогеры рассказали о работе и жизни курьеров Казани
- «ТатарстанДа» оценил введение бескондукторной системы оплаты проезда в Казани
Криминал
- В пригороде Казани провели серию рейдов по незаконной миграции
- Глава Тукаевского района Камаев обвиняется в получении взятки в 1,3 млн.рублей
- В больнице № 2 Казани пьяный пациент убил такую же пьяную больную
- Директор института международных отношений КФУ обвиняется в мошенничестве
- В Татарстане арестован серийный педофил
Кубок Конфедераций
- «Люди в России постоянно ходят с серьёзными лицами». Фотограф из Мексики – о том, почему боялся ехать на Кубок Конфедераций в Россию
- Во время Кубка Конфедераций болельщики в среднем потратили в Казани 30 тысяч рублей
- «Сердце футбола – это не миллионеры на поле, а болельщики на трибунах». Итальянский журналист – о закулисье Кубка Конфедераций
- Реформа «последней мили». В Казани подвели итоги Кубка конфедераций и рассказали, что изменят к Чемпионату мира
- «Последнюю милю» у Казань Арены в преддверии Чемпионата мира могут трансформировать
Медицина
- Объём выпускаемых в Татарстане лекарств увеличился в 2,5 раза
- В Татарстане отмечен рост заболеваемости корью и коронавирусом
- Число заболевших корью в школе №18 Казани выросло до 12 человек
- В Казани с корью в больницу увезли пять учеников и учительницу из школы № 18
- Татарстанцев на диспансеризацию позовет робот
Образование и наука
Общество
- Руководителем «Казэнерго» назначен экс-глава двух районов столицы РТ Фанис Нурмухаметов
- Власти Казани планируют открыть 10 новых ярмарочных площадок
- В Татарстане ввели запрет на промышленное рыболовство
- Исполком Казани признал нежилыми квартиры в шести домах
- В Татарстане вводятся дополнительные электрички на майские праздники
Полезное
Политика
- Минниханов посещает Узбекистан с рабочим визитом
- Меняется руководство Госкомитета по закупкам Татарстана
- Раис Сулейманов возглавит Пестречинский район
- 16 тысяч гостей примет международный форум «Россия – Исламский мир: KazanForum»
- Глава Пестречинского района Кашапов возглавит представительство Татарстана в Белоруссии
Происшествия
- 3 человека погибли в ДТП на юго-востоке Татарстана
- В смертельном ДТП под Казанью погибли два человека
- В ДТП попал автобус с детьми, которые ехали с соревнований в Казани
- 24 случая пожара сухой травы, камыша и мусора случилось в Татарстане в этом году
- Минздрав РТ ведет проверку после смерти 11-месячного младенца в челнинской больнице
Промышленность, транспорт, технологии
- На строительство второй ветки казанской подземки выделят дополнительно 1 млрд рублей
- Временно изменится схема движения автобусов по ул. Московская в Казани
- Речной маршрут «Казань – Ульяновск» откроется с 1 мая
- За год на обновление дорожной сети в Татарстане потратили 249 млрд рублей
- 11 тысяч сотрудников не хватает сейчас крупным предприятиям Татарстана
Строительство
- Проект строительства дамбы «Новая Портовая» в Казани прошел экспертизу
- В Татарстане построят первый в России культурный центр, созданный с использованием 3D-печати
- Реконструкция Горьковского шоссе в Казани готова на две трети
- Годовой план по вводу жилья в Татарстане выполнен на 46%
- 330 домов Татарстана уже начали капитально ремонтировать
Экология, природа и окружающая среда
Экономика и бизнес
Новости партнеров
