Синдром компьютерного зрения

Полезное 16:40, 04.04.2014

Синдром компьютерного зрения, именно так называется болезнь, возникающая из-за того, что человек проводит много времени, глядя на монитор, в итоге начинает хуже видеть. Временная близорукость, жжение глаз, нарушение деятельности глазных мышц – все это симптомы данного синдрома. Согласно выводам зарубежных специалистов, синдрому компьютерного зрения подвержено пятьдесят-девяносто процентов пользователей компьютеров. Если верить исследованиям, то один день, проведенный за компьютером, ухудшает зрение. У некоторых пользователей симптомы компьютерного зрения проявляются уже через пару часов работы за монитором. В большинстве случаев усталость глаз появляется после шести часов, проведенных за монитором. Чтобы снизить риск заболевания, ученые советуют применять жидкокристаллические мониторы, которые имеют неплохие визуальные характеристики. Они обладают более комфортной контрастностью и не создают бликов. Можно уменьшить вредное влияние и обычного монитора. Нужно, чтобы частота вертикальной развертки была минимум восемьдесят пять Герц. Для этого следует щелкнуть правой клавишей мыши на рабочем столе, нажать «свойства», перейти в «параметры», затем нажать «дополнительно». После этого отрывается вкладка «монитор», устанавливается галочка около необходимого значения. Далее нажимается «ОК». Вдобавок, нужно правильно установить монитор, он должен стоять напротив пользователя, а не наискосок. От глаз до монитора должно быть около пятидесяти-семидесяти сантиметров. Кроме того, на экран следует смотреть немного сверху. Важно также использовать компьютерные кресла тем, кто имеет проблемы с глазами. Не менее важно делать перерывы. В это время полезно поморгать, посмотреть влево, вниз, на дальний угол, на свои руки, вверх, вправо. И последнее, есть специальные очки, имеющие защитное покрытие, которое помогает глазам меньше напрягаться, так вот, их нужно обязательно использовать тем, кто много работает за монитором.

Новости по теме

Общество

Сегодня синоптики прогнозируют в Казани грозу и град

Блоги и соцсети

Казанцы спасают собаку, запертую в гараже без воды и еды

Архив

Финансистов наградили за помощь в поимке грабителя Татсоцбанка

Новости Казани

Авто

АПК

Архив

Блоги и соцсети

ЖКХ

Криминал

Кубок Конфедераций

Культура

Медицина

Образование и наука

Общество

Полезное

Политика

Происшествия

Промышленность, технологии, связь

Религия

Спорт

Строительство

Транспорт

Экология, природа и окружающая среда

Экономика и бизнес

Новости партнеров